前列腺增生如何进行康复治疗？前列腺增生是老年人最易发生的疾病吗

前列腺增生是男性老年人常见的疾病之一，随着人口的增加，该病的发病率也在上升。许多患者认为治疗后会痊愈，但事实并非如此。前列腺增生的痊愈在治疗后，可以配合合合理的家庭护理工作和有效的饮食疗法达到痊愈的效果。以下是专家对前列腺增生二期康复需要注意的几点总结。

第一期康复:尽量恢复膀胱气压功能，消除症状。

(1)情志和心理治疗:针对患者思想紧张、情志抑郁的特征，采用愤怒的治疗、思想的治疗、喜悦的治疗等，配合音乐的治疗、色彩的治疗，转移注意力，使心情愉快。

(2)自然疗养和理学疗法:①泉水疗法:半身入浴或全身入浴②热疗法:热水袋熨烫，敷肚脐，可与药物敷法结合应用③声疗法:如水声诱导法，选择流水声，预先录制，当时听，每次30~60分钟，每天数次。

(3)针灸疗法:取穴阴谷、肾俞、三焦俞、委阳、三阴交、膀胱俞、中极、百会。手法也可以用补充法和灸，用针和针灸治疗。灸法:取穴命门，关元。多采用雀啄法，每天2次，每次10~15分钟。

(4)按摩疗法:应采用斜摩下腹、下腹、丹田、百会、涌泉等方法，采用气功按摩法提高效果。每天一次，十次是一个疗程。

（5）气功疗法和体疗：宜松静功、强壮功、内养功等功法中选一种。体疗方法为斜身蹲坐，用力伸两手向前，仰掌，尽量用力，左右扭动身腰21次；或两脚相交而坐，用两手握两脚的脚腕，尽力拉脚仰头，来回作七次。另坚持太极拳等锻炼，以疏通气血，增强体质。

二期康复：重在益寿延年。

在一期恢复完成的基础上，继续进行情志心理调整，坚持气功锻炼和体育锻炼，进行自我按摩和气功按摩，调节生活起居，注意生活调整，戒烟，控制房间，增强体质，防止复发。

(1)加热脐法用艾叶60g、剑兰50g加热，用布包起来，加热脐，冷却后再更换一个。暖腹法用食盐500g、葱(切碎)250g，与食盐一起放入锅中炒热后，用布包起来，热量适当时涂在腹部，冷后更换，热几次就有效果。

(2)用甘遂细末9g、面粉适量、冰片稍微加热成糊状，贴在肚脐下4英寸处，直径约5cm，一般约30分钟有效。