男人工作不行是肾虚吗？原因不仅仅是这一点

很多人把性能力和肾功能等号，认为性能力差是肾虚，其实不然。性能和肾功能没有直接关系，可以知道男性性能不行的原因。

男性不能工作的原因是什么？

1、过度劳累

男性是家庭的脊柱，承担工作和社会压力，回家后面对生活的琐碎，身体过度透支。特别是长期做重体力劳动的男性，容易发生腰肌劳损。身心疲惫只是想好好休息，不想做爱，长期影响功能。

2、患有心血管疾病

男性患有心脏病和高血压时会影响性能力，因为以上疾病会使得动脉狭窄，导致阴茎勃起功能障碍。另外长期处于高血糖状态，也会使得神经和血管发生病变，干扰由交感神经控制的阴茎血流，从而引起勃起功能障碍。

3、身体肥胖

肥胖不仅影响形象，还增加糖尿病和高血压等风险。男性荷尔蒙的分泌也下降，性能下降。

肾虚和肾功能有什么区别？

1、肾虚

肾虚是中医的概念，中医说肾是天生的根本。肾主藏精，促进生长发育，维持性能力、第二性生育和生育能力。肾主水可以调节水的代谢，使体内的代谢产物和废物产生尿液，排出体外。肾主纳气能维持肺呼吸深度，正常更换肺气。肾主骨髓，只要肾精充足滋养骨骼，使牙齿和骨骼更加坚固。

2、肾功能

所谓肾功能就是它的作用，分为排泄和内分泌作用。肾脏可以过滤身体中的毒物和无用的废物，生成尿液排出体外，保持正常的生命。肾可分泌血管活性物质，保持血压稳定，分泌红细胞生成素，有利于红细胞生成。

养肾护肾该怎么办？

1、定期体检

如果想保护肾脏，必须定期进行通常的体检。检查报告书中肾功能指标异常时，必须立即就医。体检项目分为尿常规和肾功能检查，尿常规主要看尿液中是否有血尿、蛋白质和尿比。肾功能检查应关注肾小球过滤、血肌酸酐、血尿素氮等指标。

2、避免熬夜

熬夜对肾脏造成不可逆的损伤，24小时肾脏不断运转，但也有自己的生物钟。到了晚上肾脏血流量会有所减少，运作效率低。若总是熬夜会紊乱肾脏生物钟，易导致肾功能减退。

3、不能乱用药

几乎所有有的药物都会在肾脏中过滤，生活中的一些药物对肾脏有一定的毒性作用，例如非醇类消炎药。另外，含有马口袋铃酸的中药对肾脏也有毒，容易引起肾功能衰竭。患病时应在医生指导下合理用药，不得滥用药物。

在日常生活中要好好保护肾脏，避免暴饮暴食，多喝水减轻肾脏负担。如果你有尿，你应该及时排尿，不要停止尿液，控制血压、血脂和血糖。每6个月至少做一次尿素氮和尿常规检查，及时掌握肾脏状况。