男人早泄通常有5个祸根 预防早泄注意四原则

早泄是最常见的男子性功能障碍，约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。但是目前临床上还没有一个满意而统一的标准。一般认为阴茎进入阴道之前，正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。严重的早泄容易诊断，偶尔出现一次或多次射精过早不能认为是病态，新婚夫妇缺乏性经验。过于兴奋和紧张，出现“早泄”并不少见。大多数夫妇在获得性生活经验后，可以找到共同达到性高潮或相对和谐的性生活方式。

男性早泄的祸根有这5个

1、不能引起女性性交往的快感被视为早泄:发挥男性和女性的功能，具有男性快女性慢的特征，男性勃起迅速，进入性高潮射精相反，女性性兴奋慢，一般需要十几分钟，甚至更长时间。这是天生的不同，男性射精发生，女性没有达到性高潮，这是司空常见的事情。对于这种情况，最多是性交合作性生活不和谐的问题。

2、新婚早泄一生早泄:新婚阶段容易发生早泄，这里有几个原因。第一，新婚阶段性兴奋特别高涨，对性生活充满憧憬和憧憬，新鲜感兴趣，容易发射精；第二，未婚阶段性器官中的精液蓄积，产生膨胀性刺激，新婚刚刚开始性生活，夫妻之间还没有达到令人满意的境界，功能的发挥也没有完全进入正常状态，容易发生射精过早的第四，结果刚刚开始性生活，精神和心理上有些想法，比如自己不知道吗？是这样进行的吗？女人到底满意吗？过去有手淫会不会碍事？等等。这种精神因素会干扰性功能发挥，引起早泄也就情有可原了。

3、久未性交后一旦性交发生早泄，担心自己性功能有了问题：其实，射精时间出现的快与慢，与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，性生活间隔时间短，性交时射精慢。相反，性生活不多，在长期无性生活的性饥饿情况下，性兴奋急剧增加，性交后射精会立即出现。因此，对于这种偶尔的性生活，一旦性交早泄，就不能被视为性功能障碍。

4、早泄必然导致勃起功能障碍:早泄与勃起功能障碍的发病机理不同，因此彼此没有因果关系。但是，确实有些患者长时间早泄后勃起障碍，这是心理因素奇怪，长期早泄，自己已经很烦躁，每次房间都很烦躁，怕性生活质量差，怕妻子不满，心理紧张，不安和担心，这些心理因素充分引起勃起功能障碍。如果真的被女性嘲笑、辛苦、责备的话，火上加油，会带来心理上的伤口，勃起功能障碍会恶化。

5、与他人相比，自己射精快是早泄:这是更大的错误，与他人完全不需要，每个人的性生理活动不同，性生活经验和性生活频率也不完全相同，没有比较性，所以不要这样做。

预防早泄要注意四大原则

1、注意饮食，加强身体锻炼。

避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的很多食物和调味料(韭菜、洋葱、青椒、羊肉、狗肉、动物肾和鞭子等)都有补肾的作用，请好好吃。另外，多吃海鲜、豆制品、虾等助阳填充食品，可以提高体质。参加听音乐、健身房锻炼、调节情操、增强体质等有益身心健康的文体活动，有助于预防早泄。

2、积极治疗早泄原发病。

男性早泄的重要原因之一是前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等生殖疾病，长期的炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精、早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。

3、对于性生活应正确认识和对待。

修身养性，节制房事，保养肾精；同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

4、性生活规律，戒除手淫习惯。

长期手淫和过度纵欲引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，注意适度控制性生活，用其他健康的文体活动淡化刺激性感优势，生活起居有规律，保证充分的睡眠时间。

中医治疗早泄的方法

关于早泄能否使用中医，首先要知道自己的早泄是由什么原因引起的。肾虚和肾气不足等原因引起的早泄，可以用中医烹饪，但心理上，必须采用先进的心理干预方法进行心理指导。对早泄疾病的治疗，要注意以下的几点：

1、出现早泄问题后，一定要第一时间去进行治疗，切忌不要隐瞒病情，发生早泄后，要正确的对待，认真查清病因，积极治疗。早泄治疗是夫妻共同的事情，必须一起治疗早泄。

2、消除心理因素。早泄的主要原因之一是心理原因，治疗时，首先要充分理解性生活，充分理解精神因素对功能的影响。要正确对待性欲，不能被视为见不到人的事而厌恶和恐惧女性应该照顾、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满的感情流露，避免给丈夫带来精神压力的性交时思想集中，特别是达到性快感的高峰，射精时思想集中。

3、面对早泄的治疗，不仅是男性自己的事情，女性也要参加，要了解男性，不要指责或轻视男性，在理解、理解的基础上增强自信，有助于精神调整，促进海绵体的血液循环。