男性早泄有7类表现 放松吸气法可治疗早泄

尽快确定自己是否早泄，对症治疗，希望下一位编辑能和大家一起理解，对大家有所帮助。

男性早泄的表现

1、性欲低下

2、阴茎勃起硬度不足以插入人的阴道或硬度

3、恋爱时焦虑、紧张或焦虑

4、插入射精时间过短的

5、逆行射精、射精无力的

6、阴部膨胀、睾丸膨胀、腰酸、疲劳

治疗早泄的方法

1、镇静

男性在进行房事的时候，要尽可能的让自己的情绪平稳，不要太过的大起大落。可以用几种方法转移注意力。

2、

进行房间工作时，要自己暗示自己的心。我是最棒的，我的时间可以自己把握。意念的威力也很强哦

3、放松

放松也是治疗早泄的好方法，越在意早泄是否容易发生早泄。稍微放松一下表现，效果可能会出乎你的意料哦

4、放松吸气法

爱情时，放松全身肌肉，特别是肛门和脚趾部分的肌肉不要紧缩弯曲，插入动作缓慢。同时，将呼吸提到喉咙，进行呼吸、呼吸的动作，放慢呼吸时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

5、断断续续

射精临近时，可以暂时停止动作。过了一会儿再回复，这样的暂停不仅对你的伴侣特别刺激。也能很好地控制射精时间。