预防男人早泄可尝试按摩 按摩这里男人早泄及早除

男人最怕遇到什么事，那就是有人说他们不行。这对男人来说可是侮辱性的大问题，没有那个男人会愿意听到别人说他们不行，这关乎到男人尊严。早泄，很多男性朋友心跳加速无能为力，久旱遇甘霖的热情，却被早泄无情地杀害了！看到他们眼睛里出现的倦怠和无辜，多么无能为力，什么也做不了。有什么方法可以让他们再次雄起？男人早泄按摩那里可以预防呢？

按摩哪里可预防男人早泄？

早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，提早射精而出现的性交不和谐障碍。本病分为器质性和功能性，其中后者常见。中医认为，本病多由肾气衰弱、疏散失常、无力约束、隐蔽失职、固摄失败引起。

1、揉腰骶部

早泄按摩可预防，俯卧，按摩者揉腰骶部5~10次，用手指揉心俞、肾俞、命门穴，每个穴位1分钟，最好有酸胀感

2、横擦八穴

俯卧，按摩者用手掌横擦八穴(上料、次、中、下)1分钟，以透热为度。

3、摩小腹

仰卧，按摩者在小腹部按摩3~5分钟，用有温暖感的拇指按摩气海、关元、中极穴，每个穴位按摩1分钟。

4、揉四肢穴位

仰卧，按摩者用拇指揉内关、神门、足三里、三阴交、太溪、涌泉穴，每穴1分钟，最好有酸胀感。

此病治疗手法与阳痿手法类似，以腰腹部为主，使受术者局部有酸胀、透热的感觉。早泄按摩那里可以预防，按摩对功能性早泄效果较好，器质性病变不属于按摩治疗范畴，应采取其他治疗手段。

预防早泄的日常注意事项

1、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖和性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程。

2、不应过度节制性生活，性生活次数过少不利于雄激素的释放。

3、经常穿过紧的内裤，会使阴茎感觉神经不断受到压迫刺激而长时间兴奋，很容易引起早泄，可以换成宽松的内裤，缓和内裤对阴茎的刺激。

4、性交前的情绪对射精的速度有很大影响，应避免担心、兴奋和紧张，树立自信，配合治疗。

5、多吃枸杞茶、精作用的食物，如枸杞茶、牡蛎、桃肉、稠、栗、甲鱼、蛤、鸽蛋、猪腰等。

6、戒烟酒。