男性早泄有哪些表现 预防早泄的几个小技巧

早泄是最常见的男性性功能障碍，约1/3已婚男性在某种程度上曾经或一直为此烦恼。但是，目前临床上没有满意统一的标准。一般认为阴茎进入阴道前，进入或刚进入不久就射精被称为早泄。严重的早泄容易诊断，偶尔出现一次或多次射精过早不能认为是病态，新婚夫妇缺乏性经验。过于兴奋和紧张，出现“早泄”并不少见。大多数夫妇在获得性生活经验后，可以找到共同达到性高潮或相对和谐的性生活方式。

男性早泄一般都有哪些表现

轻度

阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不到15分钟就射精，在与伴侣发生性关系的过程中，10次有6次不能配合伴侣控制射精。

中度

阴茎插入阴道后时间在2分钟以上，不到6分钟就射精，在与伴侣发生性关系的过程中，10次8次不能配合伴侣控制射精。

重度

阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精，阴茎插入阴道后不到两分钟就射精。

预防早泄有几个小技术

预防早泄的方法有以下几点。无论选择什么具体的预防措施，重要的是人们一定要坚持下去，真远离疾病。

停止-再刺激方法:专家介绍，长期手淫会导致早泄。例如，如果手淫方法得到适当的应用，也有助于治疗早泄的效果。具体方法在性生活过程中要求女性上位，男性感到射精时停止刺激，射精反射消失时再次刺激，反复训练达到射精的控制。

挤压法：性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

注意力分散法:在性生活中，射精临近时，停止动作，有目的地考虑与性交无关的事情，减少性兴奋，延缓射精。有些人对自己默默地喊着停下来，突然紧张，兴奋地转移，可以达到延缓射精的目的。

下拉阴囊:男性在性兴奋时阴囊紧缩，即睾丸明显上升靠近阴茎根部，为了降低性兴奋达到延迟射精的目的，可以积极下拉阴囊，也可以抓住睾丸下拉，延迟射精。

使用避孕套:避孕套是屏障，使用避孕套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过避孕套来降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都能通过避孕套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。