男性勃起硬度不够怎么办？男人阳痿硬度不够的原因有哪些

男性勃起硬度不够怎么办？爱人的阴茎虽然勃起了，但是硬度不够，有些软绵绵的，导致性生活毫无快感可言。遇到这样的情况，很多情侣都很头疼，男人的面子往往让他们不愿意去医院求医，但是勃起硬度不够却是性生活的难题。究竟是什么让男性硬不起来?

阴茎勃起是男人本能的一种，它不是由男人的意志而决定的，而是由一系列的外界反射活动所导致的。

男人硬度不够的原因主要有以下几点：

1、药物因素：根据医学研究表面，如果男性有长时间的吃一些降压药(例如利尿剂、β受体阻滞剂)降糖药、抗抑郁药、溃疡病治疗药、激素、抗癌药、镇静药、抗癫痫药等，这些药物都是会导致男性硬不起来。

2、心理因素：现如今的生活压力大， 生活节奏快等生活方式的影响， 男性所承担的社会压力实在是太大了，男性就出现了情绪不好，精神压力过大，特别是在极度焦虑、恐怖、消沉和绝望状态下，男性的勃起功能会受到影响，甚至是完全的丧失，这就直接导致了男人性生活时勃起硬不起来的情况。

3、疾病因素：现代医师认为，人体所发生的疾病对男性的性功能有着直接的关系，例如高血压、高脂血症、糖尿病和动脉硬化等人体疾病，这会造成安心阴茎内无法流入足够的血液。导致男性在做爱的时候硬不起来。

4、不良生活方式：男性长时间的抽烟也会导致阴茎硬不起。大量的喝酒会导致男性的全身的血管扩张，容易导致硬不起来，及时勉强的硬起来也是会很快的射精，再起硬起来的机会大为减少。所以建议男性要拒绝烟酒，坚决抵制嗜酒抽烟。

如何预防男人勃起硬度不够

预防1、男人要普及性教育知识，能够正确的对待自然生理功能，可以减轻男人对性生活的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性的发生。。

预防2、男人要尽量的避免各类的性刺激，还有就是要暂停一段时间的性生活，以此来保障性中枢和性器官可以得到调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

预防3、当男人出现了勃起硬度不够的时候，要及时向医师介绍自己的全部疾病，和病情以及发展变化的情况，能够有助于早期的治疗，切忌隐瞒病情。

预防4、男人一定要记住千万不要恣清纵欲，贪色无度。