坐得过高的男性容易得前列腺癌？做好这5点有有效预防前列腺癌

现在生活中，前列腺疾病悄悄地成为威胁男性生殖健康的第一大疾病，而且每天被前列腺疾病侵害的人增加，在很多前列腺疾病中，前列腺癌确实是比较严重的一种，不仅给患者的生活带来很多不便，而且比其他前列腺疾病治愈困难，所以在生活中我们主要以预防为中心，哪些人容易患这种疾病呢？你知道预防前列腺癌的方法吗？

前列腺癌易感人群

1、性混乱者

英国的调查显示，男性年轻时性生活混乱，将来患前列腺癌的机会可能很高。该调查显示，如果一个人在20岁左右有很多性伴侣，他很有机会感染人类乳头瘤病原菌(HPV)，通常几十年后，这种感染可能会引起一系列基因突变，导致癌症。HPV目前证实与女性宫颈癌有密切关系，也可能导致男性前列腺癌。

这种说法虽然首次提出，但一旦得到证实，可能解释为什么英国每年有27，000名男性患有前列腺癌，10，000人死于这种疾病。男性前列腺癌现在几乎和女性宫颈癌一样成为第一杀手。该研究报告即将公布，报告指出HPV与前列腺癌的一系列生理化学和遗传联系。

2、坐得过高的男性

Dukc大学医学中心的研究报告显示，对28名前列腺癌患者的人体解剖学进行研究后，这些患者坐在椅子上的高度比同等身高的健康者高。进一步的研究表明，性激素睾丸酮浓度高者，发育期间“坐高”的增加速度高于睾丸酮浓度正常的人。高浓度睾丸酮诱发前列腺细胞内的微小变化，刺激致癌细胞的生长，成年后发生前列腺癌。

3、体型肥胖的男性

新研究发现，肥胖的男性与体重正常的人相比，前列腺癌的危险增加了一倍。研究人员表示，任何减肥的努力都可能降低前列腺癌的危险，而发达国家男性前列腺癌的发病率正在稳步上升。

法国Lamiletrie大学附属医院的研究人员对194名前列腺癌患者和194名正在接受治疗的非癌性前列腺增大或良性前列腺增生患者进行了研究。研究发现，尽管单纯超重的男性患前列腺癌的危险并不一定会增加，但肥胖仍能使患前列腺癌的危险增加2。五倍。

男性朋友患的前列腺癌是一种高发现象，与日常长期憋尿、不注意生殖器卫生等有很大关系，引起腰痛、排尿障碍等非常严重，必须预防。

预防前列腺癌的方法

1、不憋尿

膀胱充满尿急时，应排尿，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。

2、勤洗温水澡

洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。

3、注意卫生

要注意个人清洁，要常常清洁自个的外生殖器，爱人也应注意阴部清洁，以避免躲藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵略前列腺，致使前列腺癌的发作。

4、运动

生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

5、定期进行检查

男性们由于工作压力比较大，在平时不是很注意自己的健康，即使有了疾病也没有发现以及治疗，这就给了疾病发展的机会。男性们在平时的生活中要注意定期对身体进行提前，做到疾病及时发现及时治疗。