前列腺癌通常与哪些因素有关？男人如何预防前列腺癌

前列腺癌是一种专属于男性的癌症，近年来其有逐步增加发病率的趋势。目前，已经明确的与前列腺癌有关的高危因素有八种。年龄、种族和过早的性生活都会导致前列腺癌症。

前列腺癌的发病原因

1、种族：黄种人明显低于白种人，我国前列腺癌的发病率明显低于欧美国家，但近年有增加趋势。

2、遗传：前列腺癌具有家族聚集性，有前列腺癌家族史的男性，前列腺癌的发病机率也较正常人高。

3、年龄:前列腺癌主要发生在老年男性身上，年龄越大，前列腺癌的发病率越高。

4、雄激素水平:雄激素上升促进前列腺癌的成长，是诱发前列腺癌的重要发病因素。

5、脂肪摄入过多：脂肪摄入过多会导致胆固醇合成增加，增加雄激素含量。

6、吸烟：吸烟者吸入的焦油等化学物质也能增加前列腺癌的发病率。

7、肥胖：胖人体内过多的脂肪，在代谢过程中产生的物质会改变激素环境，增加睾酮含量。

8、性交过早或过频：前列腺癌的发病率与性交过早过频有很大关系，最初射精年龄在15岁以下，性生活初始年龄不满24岁，婚龄在40年以上，平均每个月性生活的次数超过12次，到40～50岁以后极易患前列腺癌。

男性朋友如何预防前列腺癌？

1、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床表明，生活压力缓和时，前列腺症状缓和，平时应尽量保持缓和状态。这就属于前列腺癌的预防方法之一。

2、洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。这也是前列腺癌的预防措施。

3、预防前列腺癌要节制性生活。从青壮年开始，重要的性生活要适度，不要纵欲也不要禁欲。当然，过度禁欲会引起膨胀感，同样对前列腺不利。

4、戒烟是预防前列腺癌的重要事项。

5、注意饮食，多吃抗癌物，少吃刺激性食物。豆硒可能对抗前列腺癌有好处。茶，尤其是含有丰富抗氧化剂的绿茶，也是有益的，所以预防前列腺癌也要注意。番茄红素作为抗氧化剂，有助于防止DNA的损害。红柚和西瓜也是西红柿红素的丰富来源，有助于预防前列腺癌。此外。预防前列腺癌要不吃动物性脂肪。

6、年过50的男性，预防前列腺癌的方法必须每年进行一次前列腺癌检查，可以进行血液检查和直肠检查。

7、维生素e可以减少患前列腺癌的30%。维生素e和硒一起服用的效果更好，也是预防前列腺癌的方法。

温暖提示:预防前列腺癌不仅要注意饮食、节制性生活，还要注意多运动，特别是中老年男性朋友，作为前列腺疾病的高风险人群，必须多锻炼抗病能力。