前列腺炎患者注意戒烟酒 患者该如何进行保健

前列腺炎患者的饮食非常重要。前列腺炎患者对于食物的禁忌不是很多，但是如果大意一样的话，可能会耽误恢复的时间，所以为了健康，一定要学会克制自己。前列腺炎患者的饮食应注意什么？

要了解前列腺炎在饮食方面的注意，首先要了解前列腺炎的原因也很重要。酒对血管有扩张作用，你不乏看到有部分人喝完酒以后都会面红耳赤的，就是这个原因，酒精同样可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

前列腺炎患者需要禁忌烟的，我们常常看到烟盒上有（转载自中国健康网http：//www.69jk.cn，请保留此标记。)吸烟有害健康的标语，但很多人还是沉迷于它，有些患者因病感到不安和不安，想用它来消除无聊，但不知道对前列腺炎患者的危害。实际上，烟草中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质不仅可以直接毒害前列腺组织，还可以妨碍支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。

前列腺炎患者也不能吃辣的东西，特别是在治疗期间，是不是有古语，患者不能说话，切断医生的脚，辣的食品也会导致血管扩张和器官充血，慢性前列腺炎患者症状重时可以节制，但症状缓和时故态复发，这也是前列腺炎转移困难的重要原因。

前列腺炎吃什么好？

前列腺炎的饮食疗法(资料仅供参考，具体请咨询医生)

前列腺炎可根据其病程和表现分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。

急性前列腺炎时，患者可以表现为尿频、尿急、尿痛，可以出现尿滴、最后血尿、会阴部膨胀疼痛，可以向阴部、腰骶部或大腿放射，可以出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲劳、食欲不振等症状。

饮食疗法可选择

①车前草糖水。每次车前草100克(生鲜400克)，竹叶心10克(生鲜30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先把车前草、竹叶心、生甘草放入锅中，加入适量的清水，用中火煮水，煮40分钟左右，加入糖，煮一会儿就可以了，每天代替茶喝。

②灯心花苦瓜汤。每次用灯心花6扎，新鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。

③冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

④④公英银花粥。蒲公英60克，金银花30克，米100克，糖适量。制作时，将蒲公英、金银花放入砂锅中，加入适量的清水煎汁，去渣取药汁，加米煮粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

⑤土茯苓粥。土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状（已晒干并切成片的，可免此工序），放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米放入土茯苓煎汁中，中火煮粥。每天吃1~2次。

慢性前列腺炎症状重要，轻者无症状。然而，大多数患者可以看到会阴或直肠疼痛或不适。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处，可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。

食疗方面可选用：

①泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，首先切开泥鳅鱼，去除腮和内脏，洗净放入炖锅中，加入盐、生姜，(转载自中国健康网http://www.69jk.cn，请留下这个标记。)清水各适量。用武火烧开后，用文火炖至五成熟。然后，加入豆腐块在炖锅里，用文火煮泥鳅鱼肉，加入味料吃饭。

②白玉兰猪瘦肉汤。新鲜白玉兰(也称白兰)30克(干货10克)，新鲜猪瘦肉150克。制作时，先洗猪瘦肉切块，和白玉兰一起放入砂锅，加入适量的清水，用中火煮汤。汤结束后，加入盐稍微调味一下就可以了。

③芪茅饮。生黄芪30克，白茅根30克(生鲜60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(生鲜200克)，糖适量。制作时，先切黄芪、白茅根，与肉苁蓉、西瓜皮一起放入砂锅，用中火煮汤喝，每天喝2~3次。

④?参芪杞子粥。党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，米100克。制作时，首先将党参、黄芪放入砂锅中，加入适量的清水，用中火煎汁。同时，将枸杞子、大米放入另一锅煮粥。煮到粥半熟，倒入参芪药汁煮成粥，调味后早晚吃。对于前列腺炎的饮食治疗，无论是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，食物的选择都应该选择凉爽清洁的食物。禁止吃或少吃油炸、辛辣干燥热的东西，禁止咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟。

前列腺炎患者可以多吃:

建议多吃百合、糯米、蜂蜜、花生、新鲜山药、白木耳、梨、枣、莲子、甘蔗等柔软的食物。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物

前列腺炎最好不要吃:

一、酒

酒有扩大血管的作用。长期饮酒性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。特别是白酒，这是因为人体吸收酒精后，前列腺会很快充血如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话，其后果会更加严重。

二、吸烟

香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

三、辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。

这种食物会引起血管扩张，器官充血，前列腺也会受到影响。

前列腺炎患者的保健方法

男性害怕患前列腺炎，患前列腺炎需要患者多加注意，特别是积极了解前列腺炎的出现，前列腺炎患者必须及时发现其危害，前列腺炎患者的日常护理:

1、按摩保健:睡觉前可以自我按摩，达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。

2、防止受寒：春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

3、保持清洁:男性阴囊伸缩性大，分泌汗水多，阴部通风差容易隐藏污垢，局部细菌常乘虚而入。这将导致前列腺炎、前列腺肥大和功能下降。如果不及时注意，就会发生危险。

患者饮食护理:

1、禁止烈酒，尽量少吃辛辣的甜食，少喝咖啡，少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品，少吃糖和精制面粉。

2、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和大豆制品，多吃蜂蜜使大便顺畅，适量吃牛肉、鸡蛋。

3、吃种子类食物，可以选择南瓜子、向日葵子等，每天吃，数量不限。

4、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

5、绿豆适量，煮成粥，冷却后任意食用，特别适用于膀胱热、排尿涩痛的人。

前列腺炎的护理不仅有利于疾病的控制，还有助于缓解疾病，避免疾病复发，患者和家人在日常生活中重视护理作用，做好前列腺的防治工作。