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男性性功能障碍的分类及预防 预防性功能障碍应注意以下6点

发布者:画船听雨眠 时间:2022-7-15 18:30

性交障碍:包括性交昏厥、性交失语、性交癫痫、性交恐惧症、性交猝死。

性欲障碍:包括无性欲、性欲低下、性厌恶、性欲亢进等。

三、射精障碍:包括早泻、遗精、不射精、射精延迟、逆行射精、射精疼痛、血精等。

阴茎勃起障碍:包括阳痿、阴茎勃起不强、阴茎勃起异常等。

在预防性功能障碍时,应注意以下几点:

1、积极参与持续、适当的体育锻炼和户外活动将对您有益,坚持日常锻炼,可调节紧张的心理劳动或神经体液异常,如每天慢跑或散步30分钟。努力过上正常的生活,确保充足的睡眠,并积极减肥。

2.遇到烦恼和悲伤时,要冷静思考,不要长期背负精神负担,及时放松和调整紧张情绪,缓解和消除焦虑。做一些你喜欢的事情,比如欣赏音乐,参加集体活动,阅读有益的书籍,或者和家人、亲戚和朋友交谈。相反,你会感到舒适,你的性抑郁会逐渐消失。

3.必要时去医院排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎或内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等。

4.避免不健康的饮食习惯,减少社交活动,避免酗酒,控制饮食,充分认识戒烟的重要性和必要性。

5.积极治疗。对情绪低落、抑郁的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成药。

6.家庭关怀和家庭和谐有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫性欲和性能力下降,妻子应冷静对待,宽容对待,体贴关怀,消除顾虑,积极配合治疗。

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