男性勃起功能障碍应该怎么预防 男性勃起功能障碍的预防知识介绍

勃起功能障碍的预防知识，勃起功能障碍，即阳痿；是指性交时阴茎勃起硬度不足以插入阴道，或者阴茎勃起硬度维持时间不足以完成满意的性生活。阳痿的发病率约为成年男性的50%。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍等。美国曾在普通人中调查，其发病率占成年男性的8%；中国估计约占11%，是最常见的男性性功能障碍。

它是一种常见的疾病，对男性的自尊和生活质量有很大的影响。目前，越来越多的男性受到勃起功能障碍的影响，使他们最初过上更好的生活，总是笼罩在阴影下，为了让每个人都不进入阴影，早期预防非常重要，勃起功能障碍可分为器质、心理或混合三种类型。心理勃起功能障碍更为常见。因此，为了预防勃起功能障碍，我们应该建立良好的心理素质。

男性勃起是一个复杂的过程，涉及大脑、激素、情绪、神经、肌肉和血管。阳痿的原因有很多，一个是精神因素，如夫妻之间的冷漠，或由于某些原因的紧张，可能会导致阳痿。如果性交次数过多，勃起中心往往处于紧张状态，随着时间的推移，也会出现阳痿。第二个是生理原因，如阴茎勃起中心异常。

当肝脏、肾脏、心脏和肺部等重要器官患有严重疾病时，特别是长期疾病也可能影响性生理的精神控制。垂体疾病、睾丸损伤或疾病切除后，肾上腺功能不全或糖尿病患者会出现阳痿。其他人也会因酗酒、长期过度放射、过度使用安眠药、抗肿瘤药物或麻醉药物而导致阳痿，但在临床实践中很少见。此外，通过狗鞭、泥鳅、鹿肉等治疗阳痿是一种无效的饮食治疗方法，因为这些食物在高温存在于海绵体中。

预防勃起功能障碍：

(1)戒掉手淫的坏习惯，不要放纵欲望，贪欲无度。

(2)普及知识教育，正确对待性的自然生理功能，减少对性的焦虑，消除不必要的思想顾虑，避免精神萎靡

(3)避免服用或停止服用可能导致阳痿的药物(或经核实可能导致)。

(4)避免各种性刺激，停止性生活一段时间，保证性中枢和性器官的调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

（5）积极治疗各种可能导致阳痿的疾病。夫妻双方都有责任，女人应该体贴，理解男人，不能责怪或鄙视男人，使病人在理解、理解的基础上增强信心，有利于精神恢复。

(6)阳痿时，应向医生介绍所有疾病及其发展变化，以帮助早期治疗，避免隐瞒病情。

(7)情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调节，加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。阳痿一旦发生，男女双方都要正确对待，认真查明病因，积极治疗。