男人性冷淡的产生机制是什么? 男性按摩3部位轻松改善性冷淡

实际上，男性性冷淡有生理、心理、疾病的原因，治疗方法也因人而异。男性随着年龄的增长，体内男性荷尔蒙的分泌逐渐减少，对性生活的要求也不那么强。这是客观的生理变化规律，不需要特别的治疗。精神因素引起的性冷淡，解除精神因素后，还需要加强性知识、性技术的学习，特别注意夫妻双方的密切合作，女性不应该一味责难，而应该加倍体贴地消除男性的紧张感，同时可以用触摸性的兴奋点刺激男性的性兴奋由于疾病引起的性冷淡，当然要治疗糖尿病等原发性疾病，合理控制血糖的药物产生的，停止性冷淡的药物等。除了上述治疗外，还可以短期口服睾丸素，或者注射丙酸睾丸酮，或者服用龟灵集、肉苁蓉、智育仁、戟天、锁阳、仙茅等中药。让我们先了解性冷淡的机制。

性冷淡的产生机制是什么？

1、感情:人感情不好时，性欲容易暂时减退，特别是在极度悲伤、恐怖、消沉、绝望等恶劣状态下，性欲受到显着影响，甚至完全丧失。因此，恋人感情不好的时候，首要的问题是帮助他和她消除不好的感情，做好心理保健，这个时候不能做爱。如果恋人勉强应对的话，不仅不能引起快感，性冷漠也容易损害夫妻感情。

2、营养:营养是性爱物质的基础。研究结果表明，缺乏蛋白质和锌等重要因素可能导致功能减退，对男性有特殊影响。相反，营养丰富，特别是多吃含有优质蛋白质、维生素和锌的食物，可以维持功能的正常水平。

3、嗜烟酒:长期大量吸烟比不吸烟者容易引起阳痿长期酗酒可以减少功能，降低性欲。研究表明，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎血流和快感不足，性欲下降。但是，烟和酒精对功能的影响是可逆的，戒烟后，很多人的功能逐渐恢复到正常水平。

4、药物:长期或大量服用药物，功能减退，男性阳痿和女性性冷淡。影响功能的药物种类很多，其中重要常见的是利血平、罗芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和抗癌药物。长期接受放射治疗也会降低性欲。

5、居住条件:居住在杂乱、通风不良、过于拥挤的环境中，不仅心情不好，室内新鲜空气不足，脑供氧不足，影响功能，降低性欲。特别是几代人同居，和孩子睡觉，形成看不见的心理压力，容易引起性欲减退。

男性按摩3部位轻松养性

按摩睾丸

男性在睡觉和起床前，躺在床上，双脚自然伸直，稍微分开。搓热双手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下。然后左右换手，在另一侧睾丸重复。按摩时思想要专一，阴茎勃起时，要求抑制。按摩睾丸后，一只手可以沿着肚脐摩擦圈，每各81次。应该注意的是，按摩睾丸时的手法不应该轻，应该掌握轻、柔、缓和、均匀的原则。另外，一些生殖系统的器质性病变患者不应采用睾丸炎、睾丸结核等方法。

按摩腰骶部

坐在椅子上，两手五指并拢，两掌适当用力，同时按揉两侧腰骶部，持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为宜。

按摩小腹

主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹，两侧以左右前上棘为界限。按摩时，仰卧在床上，双手叠放在小腹中间，按住腹部，慢慢按摩，每分钟以10次左右的频率进行，直到小腹感觉热为止。按摩可持续5分钟。