精子质量为何会变差 生活中哪些因素影响精子质量

男性精子质量变差的原因。压力大对健康有诸多不利。近日，刊登在美国《赫芬顿邮报》上的一项新研究发现，压力对男性精子质量会产生严重负面影响。

美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的流行病学副教授帕姆法克特利特瓦克博士及其同事对193名38至49岁的男性参试者进行了研究。研究人员提取了参试男子的精液样本，并调查了参试者的“客观压力”和“主观压力”情况。“客观压力”包括会导致压力激增的各种生活大事件。“主观压力”包括参试者的个人感受。研究人员还评估了参试者的生活压力和工作压力情况。结果发现，压力与精子质量之间存在明显关联。

男性精子质量变差的原因

利特瓦克博士分析指出，压力大精子差的原因可能包括：导致压力的氧化应激激素及糖皮质激素(也称“肾上腺皮质激素”)等，可能会影响到精子和睾丸激素的产生。压力过大会影响到精子的活动能力、形状及浓度。

科学家表示，压力并非影响男性精子质量的唯一可能因素。哈佛大学2013年一项研究表明，吃太多加工肉类会降低精液质量。多项研究还表明，精子减少与每周看电视超过20小时以及超重密切相关。