如何轻松医治前列腺炎呢

前列腺炎现在是一种非常常见的疾病，因为现在有很多年轻人也有这种病，但是它老是反复复发，令到男性朋友伤透脑筋。那么，前列腺炎应该如何来对待呢?

其实，前列腺炎也不是我们所想象的那么恐怖，不管在什么时候，积极治疗是非常有必要的。而且，还要配合一些预防保健，这样对康复是非常有帮助的。

一、饮食要清淡：平时要多喝水，多排尿，通过尿液冲洗尿道，可以帮助前列腺分泌物的排出，预防感染。平时可以多吃西红柿，苹果等水果，刺激性的食物要少吃，油腻的食物也要少吃。

二、乐观的心态：要正确认识病症，保持一个乐观的心态，积极主动的面对工作，学习，生活以及疾病，做到乐观豁达，保持一个良好的心态，尽量不要有不良的情绪。

三、会阴松暖：尽量不要长时间的骑自行车，摩托车，骑马，这些运动会压迫到前列腺，而引发前列腺的充血。不宜久坐，一般坐一个小时左右就要起身走动一下，尽量不要穿紧身的内裤，更要注意会阴部不能受凉。

四、生活规律：调整好自己的工作，注意劳逸结合，避免过分的疲劳，生活作息时间也要规律，尽量不要熬夜。

五、强身健体：要坚持参加体育锻炼，适当的体育锻炼可以改善血液的循环，促进前列腺液分泌增多，将毒素冲淡，而且还能帮助药物的吸收，增强抵抗力，促进炎症的康复。

六、规律的性生活：前列腺炎患者的性生活一定要注意不能太频繁，也不能节制性生活，规律的性生活，可以减轻前列腺充血水肿的症状。