当前位置: 首页 两性健康 男性疾病

按摩可摆脱难缠阳痿吗?

发布者:五年四夏 时间:2019-2-24 11:50

阳痿是男人永远的心头痛,如何治疗阳痿也成了男人一生孜孜不倦的课题。小编给大家整理了六个按摩法有效治疗阳痿,一起来看看吧!

1、攀足固肾

取仰卧位,两手从膝盖上拉到髋关节,经前腋窝线上行至头上,壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。

2、摩揉睾丸

将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,向右向左各转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。

3、腹股沟按摩

临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。

4、摩擦双耳

晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

5、下腹部摩擦

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

6、摩击肾府

双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部。力度适中,每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。

相关阅读

  • 吃什么能提高精子质量和活力
    吃什么能提高精子质量和活力
    提高精子质量和活力可通过适量食用牡蛎、坚果、深海鱼、番茄、绿叶蔬菜等食物,也可遵医嘱使用生精胶囊、五子衍宗丸、左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊、辅酶Q10胶囊等药物。建议结合生活方式调整,必要时就医评估。 ...
    11-03
  • 吃什么改善精子质量
    吃什么改善精子质量
    改善精子质量可以适量吃牡蛎、坚果、深海鱼、番茄、动物肝脏等食物,也可以遵医嘱使用生精片、五子衍宗丸、左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊、辅酶Q10片等药物。精子质量下降可能与不良生活习惯、环境污染、生殖系统 ...
    11-02
  • 吃什么可以让精子质量好
    吃什么可以让精子质量好
    提高精子质量可以适量吃牡蛎、核桃、西红柿、三文鱼、鸡蛋等食物,也可以遵医嘱使用生精胶囊、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊等药物。建议及时就医,在医生指导下结合具体情况进行调理 ...
    11-02
  • 前列腺结石是从哪里来的
    前列腺结石是从哪里来的
    前列腺结石通常由前列腺腺管内的分泌物、脱落上皮细胞及钙盐沉积形成,可能与慢性炎症、尿液反流、代谢异常等因素有关。前列腺结石的形成与前列腺腺管结构密切相关。前列腺腺管分支复杂且管腔狭窄,当腺管内分泌物排 ...
    11-01
  • 尿道感染有哪些预防方案
    尿道感染有哪些预防方案
    尿道感染可通过保持个人卫生、适量饮水、避免憋尿、注意性生活卫生、增强免疫力等方式预防。尿道感染通常由细菌感染引起,常见症状包括尿频、尿急、尿痛等。1、保持个人卫生每日用温水清洗会阴部,避免使用刺激性洗 ...
    11-01
  • 前列腺癌饮食禁忌有哪些
    前列腺癌饮食禁忌有哪些
    前列腺癌患者需避免高脂饮食、加工肉类、过量乳制品、酒精及辛辣刺激食物,可适量增加蔬菜水果、全谷物、优质蛋白摄入。1、高脂饮食动物脂肪和油炸食品可能促进炎症反应,与前列腺癌进展存在潜在关联。患者应减少红 ...
    11-01
  • 吃大蒜能提高睾酮素吗
    吃大蒜能提高睾酮素吗
    吃大蒜对提高睾酮素的作用有限,目前尚无明确科学证据表明大蒜能直接显著提升睾酮水平。大蒜中的活性成分可能对激素调节有潜在辅助作用,但效果因人而异。大蒜含有的蒜素和硒等成分被认为可能通过抗氧化和抗炎作用间 ...
    10-29
  • 查精子质量怎么弄精子
    查精子质量怎么弄精子
    检查精子质量通常需要通过精液分析完成,主要流程包括禁欲后采集精液样本、实验室检测精子浓度、活力及形态等指标。精液检查是评估男性生育力的重要手段,建议在专业医疗机构进行。精液分析前需禁欲2-7天,通过手淫 ...
    10-28
  • 不长胡子的男生意味着什么
    不长胡子的男生意味着什么
    不长胡子的男生可能与遗传因素、激素水平或疾病有关,属于正常生理差异或需警惕病理情况。男性胡须生长主要受睾酮和双氢睾酮调控,影响因素包括基因遗传、内分泌功能、营养状况等。遗传因素是决定胡须浓密度的关键。 ...
    10-27
  • 中国第一长寿夫妻
    中国第一长寿夫妻
    中国第一长寿夫妻的养生秘诀主要与遗传因素、健康饮食、规律作息、适度运动以及良好心态有关。长寿并非偶然,而是长期坚持健康生活方式的结果。一、遗传因素长寿往往具有家族聚集性,基因在寿命延长中起到重要作用。 ...
    10-24