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这些壮阳食物, 男人吃了让女人都“哭爹喊娘”

发布者:言念君子 时间:2019-2-23 17:29

男人吃什么补肾壮阳?肾虚对人的身体是有很大的影响的,尤其是对于男性来说。如果男人存在着肾虚的情况,那不仅会觉得没有精力,在性功能和生育方面也会受到影响,而一个家庭如果没有孩子的参与将是不完整的,那么男人吃什么补肾壮阳呢?一起来看一下吧。

一、鹿茸川芎羊肉汤

原料

羊肉150克,鹿茸片8克,川芎12克,锁阳15克,红枣6粒

制作方法

1.羊肉洗净,用开水拖过,切块;川芎、锁阳、红枣(去核)分别用清水洗净,备用。

2.将备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,去渣调味,食肉饮汤。

特点

补肾阳、益精血、止头痛

二、女贞子黑芝麻瘦肉汤

用料

猪瘦肉60克,女贞子40克,黑芝麻30克。

做法

(1)猪瘦肉洗净,切件;女贞子、黑芝麻洗净。

(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲l小时,调味供用。

功效

补肾黑发,益精养颜。

适应症

早衰白发,属肝肾不足,精血虚少者。症见须发早白,神疲肤糙,腰酸乏力,眩晕,或高脂血证高血压病。

注释

本汤补肝肾黑须发。汤中猪瘦肉健脾滋润,以之为汤,鲜美甘甜。女贞子性味甘苦平,功能补益肝肾,明日。《神农本草经》说它能“主补中,安五脏,养精神……”,据报道,其所含齐墩果酸有强心、利尿及保肝作用,并能降低血清胆固醇。黑芝麻又名胡油麻,性味甘平,功能补肝肾,益精血,润肠澡,《得配本草》说它能“补精髓,润五脏,通经络,滑肌肤,治尿血,祛头风。”是滋养护发常用食品之一。合而为汤,滋肾益精,黑发养颜,滋补而不腻,是降脂健美黑发之佳品。

注意和禁忌

感冒发热、大便搪者不宜用本汤。

几种壮阳的食物

海参:

海参,属海参纲(Holothuroidea),是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,距今已有六亿多年的历史,海参以海底藻类和浮游生物为食。海参全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多,约有二十余种海参可供食用,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。

虾:

淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾可以与燕麦、韭菜花、白菜(做熟的)、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食,不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适或中毒。

芡实:

芡实,中药名。为睡莲科植物芡EuryaleferoxSalisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带之功效。常用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。

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