喝“红水”，可预防慢性前列腺炎

慢性前列腺炎是男性的常见病，治疗上比较困难，给男性朋友带来了较大的困扰。为此专家为正在遭受慢性前列腺炎病痛的男性朋友推荐了山楂水。

每天用1～2两山楂泡水当茶饮，坚持饮用可以缓解慢性前列腺炎疼痛。

慢性前列腺炎分为细菌性前列腺炎和非细菌性慢性前列腺炎。细菌性的慢性前列腺炎临床所占的比例很小，在10%以内，非细菌性的慢性前列腺炎在临床占90%以上。山楂水的偏方适用于非细菌性的慢性前列腺炎。

山楂中富含一种叫檞皮素的物质，具有消炎、抗水肿、促进尿道平滑肌松弛等作用，所以很适合慢性前列腺炎患者食用。在《前列腺炎临床诊治指南》中，明确地把檞皮素列为有效和值得推荐的药物。

除了山楂以外，富含檞皮素的食物还包括槐米、银杏叶、洋葱、绿茶等，前列腺炎患者可以适当增加摄入。

此外，慢性前列腺炎患者应戒酒，少吃辛辣刺激性食物，避免憋尿、久坐及长时间骑车等，同时注意保暖，适度加强体育锻炼。