久坐易伤“腺”,健康亮红灯

人们总说坐办公室多好啊，风吹不着、雨淋不到的，这可是多好的好事啊!可是对男人来说这种好事有可能是“要命”的。从男性健康角度来说，长时间坐着不动对下身造成压迫，很容易患上男性疾病前列腺炎。

久坐惹男性疾病危机，前列腺不幸中枪

专家讲到：久坐会影响血液循环，尤其是会阴部的血液循环会变慢，直接导致会阴部及前列腺慢性充血和淤血。习惯久坐的男人发生性功能障碍是勤于运动的男人的两倍，中医认为“久坐伤肉”，特别是长时间坐在软沙发上，臀部深陷其中，阴囊受挤压，使静脉回流不畅，造成局部代谢产物堆积，前列腺管堵塞，腺液排泄不畅导致慢性前列腺炎发生。

因此，长期久坐的男性朋友应该注意生活保健，工作之余注意休息每小时应起来活动活动，去趟厕所。生活中也应当穿宽松的内裤，切忌大量饮酒、食辛辣等，可减少前列腺炎的发生。

当然任何疾病在采取治疗后一定要改善生活方式，多运动、多吃水果蔬菜，切忌久坐和憋尿，这样才能保证治疗的效果，创造一个健康体魄。