怎样区分肾病到哪个阶段了？
慢性肾脏病并不是一个少见病，在我国发病率约为10.75%，只是知道自己患病的不足13%。很多在得知自己患病后，家属和患者本人根本无法接受不能治愈的现实，但其实除了某一些如急进性肾炎等等比较凶险的，很多类型的慢性肾脏病，只要早发现，得到正确的治疗，是可以一辈子生活质量不受太大影响的。小编的妈妈经常说：人吃五谷杂粮哪有不生病的。确实，人人都会生病，虽然生病了每个人都会很紧张，紧张容易病急乱投医，但在人生这场持久战中，乐观而沉着的才会笑到最后。为了自己，也为了家人，要更加努力去过好人生的每一天。
言归正传，很多人知道患有慢性肾病，但并不清楚自己的肾病情况到了哪一期。那如何区分肾病到了哪个阶段呢？
肾脏疾病从肾功能、肾脏病理会有简单的分期标准。肾功能主要依据测量或估算的肾小球滤过率来分期。中国应用的是美国肾脏基金会（NKF）根据肾的过滤情况（肾小球滤过率，即GFR）将慢性肾病分为5个阶段。（通过年纪，性别，肌酐计算得到GFR值）
下表摘自《美国肾脏病与透析病人生存质量指导指南》（KidneyDiseaseOutcomesQualityInitiative(KDOQI)Guidelines）。
肾病五个阶段
阶段
特点
GFR
推荐做法
1
正常
≥90
诊断并治疗相关肾的问题和/或其他疾病，减缓慢性肾病的发展速度
教授患者如何进行自我管理
降低罹患心脏疾病的风险
2
GFR轻度降低
60-89
评价进展状况，治疗病态状况
3
GFR中度降低
30-59
评估并治疗并发症
4
GFR严重降低
15-29
为替代治疗做准备
5
终末期
<15
换肾、透析
GFR单位为mL/min/1.73m2图片8.png
根据上表可以知晓属于慢性肾病哪个阶段。部分肾脏疾病会根据肾穿病理结果进行分期或分型，具体比较复杂，需让肾脏专科医师解读。
多数肾脏病都是慢性的，不易逆转，內科治疗目标是：
1、减慢疾病进程。
2、治疗潜在病因和引起的因素。
3、缓解症状并且治疗疾病并发症。
4、减低心脏血管疾病的风险。
5、延迟透析或者移植的需要。
通常医生会给予哪些建议呢？
大多数慢性肾病都无法根治，不过好消息是，如果肾病发现得早，有很多方法都可以让你生活不受太大影响并且能够延缓病情的发展。医生可能会给你的重要建议，例如：
1
使用药物-例如血压药“ACEI类＂或“ARBs类“，不单是降压的功能，助于保护肾功能。（如果想了解更多这两类药请查看我们前几期《医生，你确定没给我开错药》）
2
治疗贫血---在肾衰的最初阶段就会出现贫血（缺少红细胞），这会使你感到非常疲倦（参照前几期《明星输血竟然因这个》）。
3
定期检查血压、血糖---高血压、糖尿病会引起或加速肾衰。
4
避免使用某些止疼药---过度使用含有某些成分的非处方止疼药会对肾脏造成损害，如布洛芬、萘普生、醋氨酚和咖啡因。
5
改变饮食-控制盐分摄入（小于6g/天），优质低蛋白饮食有助于减缓肾病发展（具体见《IgA肾病治疗误区系列二、系列三中介绍》）。
6
减少吸烟量或戒烟-吸烟会加重肾脏问题。
