久坐不动，小心前列腺炎“找”上你

长期开车、打麻将、饮酒、坐在电脑前玩游戏等久坐不动的男性要注意，因为这样不但容易使身体产生疲劳，而且前列腺炎还会找上你。前列腺炎是一种什么样的疾病，生活中我们应该怎样预防前列腺炎的发生？

医生表示，前列腺炎的症状可以表现为寒战、发热、疲乏无力等全身症状，伴有小腹痛，尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥沥滴滴、夜尿次数增多等。偶尔并发性功能障碍，比如性欲减退，早泄、射精痛，勃起减弱及阳痿。另外，部分患者并没有明显的症状。

生活中，怎样预防前列腺炎的发生呢？

“首先，避免频繁、过度的性生活造成的前列腺明显充血所诱发的前列腺炎。把握有节制、有规律的性生活，定期排放前列腺液可缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新。其次，避免滥用抗生素，滥用抗生素已成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的常见的因素之一。第三、包皮过长和包茎是慢性细菌性前列腺炎的感染原因之一，因此对于包皮过长或包茎的患者，应当进行手术治疗，以防止病原微生物对前列腺可能存在的感染机会。第四，避免局部不必要的医疗检查和操作不必要的、过于频繁的、手法过重的前列腺按摩可能会对前列腺造成一定的损害，也是诱发前列腺炎因素之一。”

医生还提醒，长期开车、打麻将、饮酒或久坐不动的男性会使前列腺长期处于充血的状态，因为这样不但容易使身体产生疲劳，而且前列腺炎还会找上你。所以久坐不动时，应根及时自身根据情况适当活动。