这6个坏习惯 会让前列腺陷入危机

前列腺疾病一直是男科疾病中比较难缠的一种，引发这种疾病的原因主要还是男性的日常生活不规范，那么，男性的那些行为会引起这种疾病呢？

第一，性放纵会引起前列腺炎。前列腺是人体一个非常脆弱和敏感的腺体，虽然它与男性性器官没有特别直接的关系，但它却可以说是是男性性功能的“开关”。

男性纵欲过度会对这个“开关”的灵敏度造成非常严重的伤害。纵欲让前列腺反复充血，过度的充血不能消退对于脆弱的血管壁损伤严重，从而加速前列腺的僵死硬化，引发一系列前列腺问题。

第二，压力过大会出现前列腺疾病。现代人很多的工作模式都是坐着上班，且很多男性在工作之余也不爱运动。男性在坐下状态时，很多的器官都是压在前列腺上的，而前列腺是非常怕压的，它非常容易受到各种外来压力的损坏。

第三，不注意保暖也会引起前列腺疾病。前列腺是非常怕冷的，前列腺的肾上腺能受体数量非常多，受凉的时候很容易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，增加尿道内压，使排尿受阻。秋冬季节本来就是前列腺炎病情易加重的季节，男性朋友一定要注意保暖，不要为了风度不要温度。

第四，不注意的饮食和过度的烟酒也会导致前列腺疾病的出现。如果人们经常食用辛辣、刺激食物以及喝度数高的烈酒，就会导致身体血管异常扩张，从而使前列腺充血。

尤其是在人患有慢性前列腺炎后，对饮食一定多加注意，首先辛辣食品是前列腺炎患者的大忌。此外，前列腺代谢慢，血液循环不好，人在饮酒后，酒精对前列腺形成的刺激比对其他器官形成的刺激更大。所以，酒精也是前列腺患者必须注意的。

第五，长期便秘也会引起前列腺疾病。便秘的人直肠中会囤积大量粪便，从而导致邻近的前列腺异常充血。此外，便秘的人排便时常常会有用力过猛的情况，此时腹压突然增加，前列腺就会受到机械性压迫，久而久之会导致前列腺发生病变。

第六，习惯性憋尿也会导致前列腺疾病。男性如果经常憋尿，膀胱就会长期处于充盈状态，排尿时就会出现无力症状，从而加重前列腺肥大，并引发一系列前列腺疾病。