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憋尿?前列腺炎正在找你的路上呢

发布者:宁莫小六 时间:2019-2-7 13:32

睡觉对于每个人来说都是一件非常令人享受的事情,尤其是现在的这个季节,小编每天早上都是被至少5个闹钟叫起来的,但是是不是除了闹钟之外还有一种情况也会让你从梦中惊醒呢?而且是带有一身的“起床气”,那就是被尿意憋醒!!

而且冬天是相对比较冷的,一趟又一趟的去厕所还容易感冒,所以就会有人选择憋尿,然后等待天亮了之后才去,或者睡觉之前尽量不喝水,这样就不会有撒尿的想法了,久而久之,这种行为就会导致男性前列腺炎的出现。

经常憋尿不解会使膀胱压力增大,使尿液反流回肾脏,引起肾盂输尿管炎症。经常憋尿还会使膀胱壁变薄,抵抗力下降,引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻,炎症可逐渐蔓延至前列腺,使前列腺发生慢性炎症。

秋冬天预防前列腺要注意几点

1、劳逸结合,防止疲劳过度,尤其过度疲劳之后不要安排性生活。

2、忌辛辣食物,戒烟控酒。秋冬季人们喜欢打火锅,尤其是麻辣火锅。但酒、辣椒等食品以及吸烟,均对前列腺和尿道有刺激作用,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,引起前列腺疾病的发生。所以,烟酒要尽量戒,麻辣火锅等刺激性食物,能避免则避免。

3、青壮年要合理安排适度性生活,避免纵欲过度或节制性生活,老年人则最好适当减少房事活动。

4、积极治疗遗精和性功能减退,可食用山药、坚果、当归乌鸡汤、甲鱼汤等。

5、平时可食用补肾药膳或健脾利尿药膳,使肾气健旺,保持小便通畅。如:黄芪炖鲤鱼、赤豆鲤鱼、茅根菠菜、泥鳅炖豆腐等。此外,注意适当饮水,保证尿量,从而达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染。

相关标签: 前列腺炎

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