行房之后千万别碰它！

行房之后别喝凉水！行房之后别喝凉水！行房之后别喝凉水！重要的事情小编要说三遍！

不少男性朋友在行完房之后感觉口渴，喜欢来杯凉水或者冷饮，不过，这样做的危害就和我们运动完之后灌上一杯可乐的危害想死。

虽然房事后喝凉水的诸多危害现在还没有得到充分的论证，但它对胃肠道和血压的影响已越来越显而易见。在“同床”过程中，周身的血液循环加快，迷走神经兴奋，血管扩张，会表现为血压升高、心跳加快、胃肠蠕动增强、皮肤潮红、汗腺毛孔开放而多汗等情况。

如果在性生活后急着喝凉水，会导致周身的血管收缩，如胃肠道的血管在充血状态未恢复之前，突然遇冷收缩，引起胃肠不适或绞痛，甚至是胃痉挛；凉水还会刺激已扩张的心脑血管，导致血压的变化，对有心脑血管病的人来说，容易诱发心脑血管疾病；性器官充血时喝冷水，还可能使有些敏感体质的人出现下腹坠胀等不适。

如果感到口渴时，不妨先饮少量温水。也可以喝杯牛奶，有助于睡眠。