前列腺健康，性功能自然好，男性平时该多吃点什么呢？

一般男性到了近50岁年龄就会出现大约百分之三十以上的人群会患有前列腺病，随着年龄的增加患病的比例也不但变大。前列腺会对人体产生一定的危害，除了要及时就医治疗，在饮食上也要注意，有些食物是不宜食用的。

前列腺对身体的危害

前列腺病症，会出现、尿频、尿无力、尿滴沥、等影响正常生活和工作;前列腺还会导致阳痿早泄、不育;会造成慢性肾炎，严重的发展成为尿毒症。

前列腺不宜食用的食物

戒烟酒：不可吸烟，不可喝酒，不宜喝咖啡、酒精会扩张血管等;

忌生冷、辛辣、油炸等食物：对于辣椒、花椒、大蒜、大葱等辣性东西不宜食用，油炸性及烧烤的食物不宜食用，会使前列腺、膀胱反复充血，使腹部疼痛加重，血管扩张;尽量你要食用生冷的食物如：冰激凌、冷饮等;

忌食发物：前列腺病人不宜食用发物，如：狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜等，食用发物会让小便不通。

多吃这些东西是有益的：

1、番茄：粳米粥煮沸后，取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙加入烫熟，然后再适量。最好加放适量的，味精和盐食用。对急性前列腺炎病情患者有很好的效果。

2、绿豆：在日常生活中，绿豆是很好保健食品，它可利尿消炎。可把绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者尤为适用。

3、荸荠(带皮)：首先要洗净去蒂，然后切碎捣烂，再加温开水适量，一定要充分拌匀，最后再滤去渣皮，饮汁，每日2次。

4、鲜葡萄：首先要把鲜葡萄去皮、核，然后捣烂以后加入适量温开水饮用，每日1-2次。

5、蜂王浆：蜂王浆加入适量温开水，男性患者每日口服2次，蜂王浆可长期服用。

6、白兰花猪肉汤：首先要把猪瘦肉洗净，然后再切小块，再与鲜白兰花适量加水汤，加食盐适量进行调味。饮汤食肉，每日1次。

7、首先要将爵床草适量(干者减半)洗净切碎，然后与红枣适量一起加水。小火温煮，每日2次分服，饮药汁吃枣。

8、白兰花粉：首先要把白兰花研为粉末。男性患者可温开水送服。每日3次。

9、萝卜浸蜜：首先要将萝卜洗净，然后去皮切片，再用蜂蜜浸泡10分钟左右，焙干后再浸再焙，一定不要焙焦，要连焙3次。男性患者可每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，可以常吃。

PS：患者的病情各不相同，在选择食疗辅助之前，咨询专家医生后再选用可起到事倍功半的效果，现在直接在公众号回复就可以享受0元咨询及专家医生问诊哦。

前列腺炎预后的正确打开方式为：

1、不过度关注病情，积极面对生活;

2、遵医嘱按时规律服药，有任何不适及时与临床医师沟通;

3、少用酒与辣，生活及饮食习惯要健康;

4、定期规律排精，避免长期禁欲，当然也不能无节制的性生活;

5、劳逸结合，作息规律，适当体育锻炼，避免久坐及憋尿;

6、注意个人卫生，每天温水清洗。