胃部的“保护神”来了！坚持每天吃一点，修复胃黏膜，养胃更护胃

胃是人体的重要器官，但是很多人却没有好好保护胃部，经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物，还有晚上熬夜、通宵，这些都导致了胃部受到严重伤害。但是很多人在胃疼时只吃一点止痛药就草草了事，这是不对的做法。胃部的“保护神”来了！常吃这些碱性食物修复胃黏膜，养胃更护胃！

桃胶可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，味道香甜，有轻微苦味，是一种非常有营养的补品，也属于没任何毒性存在的天然物质。食用桃胶身体能够得到很好的滋补，坚可以持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。

蜂蜜含有各类自然矿物质和果糖，对身材的修复是极好的，它能调理胃酸排泄，有利于胃肠的消化和吸取，胃欠好的人最好是饭前半小时或饭后半小时吃点蜂蜜！

普洱茶口感甘醇，是茶界很受欢迎的茶饮，它在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用，因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用！

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。有健脾暖胃、活血化瘀的功效，红枣可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血，是一种很好的健康饮品，还能治疗便秘。

猴头菇大家都很熟悉，它是一种营养价值很高的食用菌类，自古就被称为养胃的山珍，经常食用猴头菇，能保护胃黏膜！

卷心菜

卷心菜中含有大量的抗生素，可以对幽门螺旋菌有强大的抑制作用，科学研究发现，每天吃一些卷心菜，长期坚持的话，那么就可以大大的减轻胃溃疡带来的腹痛，而且还能有效的促进溃疡的地方更好的愈合。