嘴唇越舔越干、越舔越裂，怎么办？

冬天干燥，嘴唇容易发干、甚至干燥开裂。用舌舔嘴唇，只能通过唾液使干燥的嘴唇得到短暂的湿润。当被舔的唇部水分蒸发时，会带走嘴唇内部更多的水分。

再说唾液中含有淀粉酶、黏液素等物质，比较黏稠，舔在发干的嘴唇上等于涂上一层“糨糊”，碰到干燥的空气，水分会很快被蒸发，以致引起深部结缔组织的收缩，唇黏膜发皱，从而”越舔越干，越干越舔，越舔越痛，越舔越裂。

那么，在冬季如何防治嘴唇发干？

不舔唇

改掉不良的舔唇习惯。

保护唇

保护嘴唇，每天用温水洗嘴唇3～4次，嘴唇发干时，可涂少量麻油或甘油以滋润唇黏膜。

多饮水

平时多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物

多维生素B2

注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含维生素B2的食物，如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、动物肝脏等。

涂软膏

嘴唇出现裂口时，在服维生素B2的同时，可在裂口处涂些抗生素软膏如金霉素鱼肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊，以促进裂口愈合。