预防前列腺炎，谨记“2个不”！

前列腺炎发病率很高，对男性泌尿系统危害比较严重，因此要尽早了解症状，预防为主。

前列腺炎的4个前兆

1、炎症

所谓的前列腺炎就是炎症造成的泌尿系统疾病，比如像肛门部位，阴囊部位，都会出现不同程度的胀痛。

2、小便症状

得了前列腺炎以后，典型的症状就是小便，比如尿频，尿急，尿痛等，如果比较严重的话，会出现小便困难，排尿时无力等

3、尿道口分泌物溢出

如果前列腺炎得不到有效的治疗，会在尿道口部位分泌一种白色的乳液，特别浑浊，通过检查，就可以检查出在这些白色液体当中有很多白细胞，如果不尽快治疗，会危害比较重。

4、性功能减退

前列腺炎患者都会不同程度的出现早泄、阳痿，遗精，射精无力等不同症状，不但会影响到生殖系统的健康，而且也会影响生活质量。

预防前列腺炎谨记2个“不”

1、不久坐

长时间处在一个姿势久坐，会造成对男性前列腺部位挤压，严重影响到血液循环，造成前列腺腺管阻塞，诱发前列腺炎。

所以对于很多上班族，特别是一些经常开长途车的人群，一定要做到劳逸结合，经常换一下姿势，是很好的预防方法。

2、不憋尿

经常性的长时间憋尿，会对膀胱造成伤害，不但会诱发膀胱炎，还会出现前列腺炎。

所以远离前列腺的疾病，做好预防很有必要，只要做好以上预防，平时锻炼提高免疫力，就会减少前列腺炎的发病几率。