排尿困难、尿不尽等前列腺问题一言难尽，怎么办？

天气骤冷，浓浓的冬天气息扑面而来。冬天里，人们不注意保暖、不注意卫生、不注意饮食等不良习惯极容易诱发疾病，让人的身体备受痛苦，而对于男性而言，前列腺问题是其冬天里容易遭受的苦难。

比如：前列腺钙化增生。有什么表现？

储尿期症状：包括排尿次数增多、一有尿意就特别着急找厕所、憋不住尿甚至尿裤子；

排尿期症状：主要表现为排尿困难：包括开始排尿时等待时间长、排尿费劲儿、排尿间断、尿线变细、尿线射程变短等；

排尿后症状：表现为尿不尽感、排尿最后尿液滴滴答答很久；

并发症：主要有血尿、尿路及生殖道感染、肾功能损害、膀胱结石、腹股沟疝、脱肛、痔疮等。

前列腺钙化增生怎么办？

对前列腺钙化增生患者的饮水量并没有特殊要求。适当限制饮水可以缓解尿频症状，例如睡前和出席公共社交场前控制饮水量。但要保证每日饮水量不要少于1500ml。

日常生活还可以多喝内金甘草茶利尿

取鸡内金5克、鲜白茅根4克、鱼腥草3克、淡竹叶3克、山楂3克、甘草3克、罗汉果2克，绿茶1克，捣碎后用小火熬2个小时，倒出汤水饮用即可，嫌熬煮时间长的，也可以冲饮袋泡茶，开水焖泡5分钟即可饮用。一天两到三杯，清热利尿，有助于给身体排毒。

注意合理运动

在天冷季节做运动其实也是非常有讲究的，根据各个不同年龄段，身体条件的不同，选择适合自身的运动方式才最重要。像老人，可以多做一些太极拳，因为这种运动能够缓慢的活络身体的器官以及穴脉，起到抵抗风湿病的效果。年轻人可以选择一些有氧运动，比如说跑步和爬山。