怎么判断自己的包皮长不长？

包皮包茎是阴茎常见的先天性畸形，小儿时期颇为常见，但属于正常现象，成年之后，约有21%的男性仍有此类情况。

包皮过长是指包皮覆盖于全部阴茎头及尿道外口，但能上翻使龟头外露；包茎则是指包皮口过于狭小，不能翻转至阴茎冠状沟以露出龟头。

专家提醒：成年后包皮包茎危害颇多，男性朋友们应当及时进行治疗。

自我诊断包皮过长：

1、包皮口覆盖龟头或大部分龟头。

2、包皮有效覆盖阴茎头且不能上翻至阴茎冠状沟。

3、包皮虽然能上翻露龟头，但包皮口很小，上翻困难。

4、三岁以后包皮仍不能翻转至冠状沟者。

5、包皮口较紧，用力可将包皮翻转至冠状沟，但不能自然恢复，需借助外力恢复。

警惕包皮包茎的四大危害

男科专家指出，包皮包茎的危害性，在不同的年龄阶段有所不同，随着时间的推移，会有四大危害相继出现。

一、妨碍阴茎发育

在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响性快感。

二、致使阴茎发炎

过长的包皮会将包皮垢、细菌及残余尿液包裹在里面，形成慢性刺激，时间长了，便会导致阴茎头及包皮发炎。

三、引起早泄

过长的包皮包裹住龟头，使之不能很好地和外界接触，以致局部神经敏感度相当高，如果进行性生活，摩擦不了两下便会射精，长期如此，便会形成习惯性早泄。

四、诱发阴茎癌

研究表明，包皮垢是种致癌物质，是导致男性阴茎癌的因素。据调查，85%-95%的阴茎癌患者，都是包茎或包皮过长。

除了以上四个方面的危害，包皮内所隐藏的细菌还可在性生活过程中被带入女方生殖器内，刺激宫颈引发炎症，而这也是造成宫颈癌的主要原因。为此，男科主任提醒，出于健康考虑，成年男性，尤其是已婚男性，应该在恰当的时候将过长的包皮割除