艾灸特殊穴位有助男人健康

最近在很多影视作品中都出现了一种独特的中医理疗方式，就是“艾灸”，一般的人对于艾灸是很陌生，其实艾灸穴位能对我们的身体健康、经络的周转是很有好处的，下面针对男性朋友的一些常见疾病，来为您介绍艾灸特殊穴位，有助男人健康!

艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。

1、命门

取穴：在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下取穴。可令病人正坐直腰或腑卧，先触到十二肋端，平移至脊柱中点，其棘突间即为命门穴。

作用：重要保健防病穴。能增强体质、调节精神，可用作平时保健防病，改善亚健康状态及防治男性性功能障碍等。

操作：灸法有着肤灸，灸3～5壮，炷如黄豆大，无疤痕灸为宜;另有艾条灸，温和灸15～20分钟。

2、肾俞

取穴：第二、三腰椎棘突间旁开1.5寸，即命门穴旁开1.5寸。

作用：调肾气、强腰脊、明耳目，具保健抗老作用。

操作：灸法采用艾条灸，温和灸15～20分钟。

(实习编辑：林艳娟)