男人发福的危害有哪些

男人到了一定年龄就会发福，当然这种情况多发于婚后，有了妻子的照顾，生活上十分的惬意。再者就是男人没了年轻时的躁动，过着三点一线的生活，缺乏锻炼，发福是在所难免的。

研究表明，20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。

腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现该高的不高，该低的不低——低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

肥胖者的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍。

国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者高3-5倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。

此外，像糖尿病、冠心病等疾病都和肥胖有所关系。所以，我们平时要多做运动，尤其应该针对肚子和腰，它们离我们的五脏六腑很近，很是关键。