喝咖啡心悸、失眠？其实它是确认你肝脏解毒功能强弱的晴雨表！

我不知你爱不爱喝咖啡反正，我小迷！但，不知从何时开始，我慢慢不能在中午以后喝咖啡如果没能忍住喝了一大杯小心脏会立马给我看脸色就像肾上腺素在飙升跳起来速度有点快喝多一点的话，晚上会一个人数着羊羊滚炒栗子！▼为何喝咖啡会心悸失眠？原来与肝脏功能有关！肝脏是机体最重要的排毒器官它排毒有二个阶段：肝脏排毒第一阶段（PhaseIDetoxification）▼肝脏排毒第一阶段的目的，就是要把脂溶性毒素，经由特殊的酵素，转变成「水溶性中间產物」，这种中间產物的毒性比原来的脂溶性毒素强很多，所以必须赶快进入下一阶段，以免伤到自己的细胞膜和DNA。肝脏排毒第二阶段（PhaseIIDetoxification）▼就是要把毒性超强的「水溶性中间產物」，转变成无毒的「水溶性终端產物」，从胆汁中排出，进入肠道，被食物中的纤维质吸附，变成粪便排出。也可进入血液，循环到肾臟，从尿液中排出。

▼喝咖啡容易失眠的人，是因为他们的第一阶段解毒功能较弱，所以血液中咖啡因四处乱窜，咖啡因一直在兴奋神经系统，导致晚上数着羊羊滚炒栗子。▼另一种人，由于第一阶段解毒功能较强，所以咖啡因很快被解毒成不具兴奋性的终端产物，所以神经系统不受刺激，当然就一夜好眠了。

喝咖啡容易失眠好？还是不容易失眠好？▼这是一个非常实用、而且非常重要的问题，不只攸关你该不该喝咖啡，更关系着你会不会得癌症、肝病、免疫疾病等等生死关键!怎么说呢？到底第一阶段解毒作用应该要快还是要慢？答案是要刚刚好!如果肝脏第一阶段的解毒功能太强大，而第二阶段无法将第一阶段分解出来的「水溶性中间產物」立即分解为「水溶性终端產物」，那第一阶段解毒的中间产物会产生蓄积，而导致这个人可能很容易得癌症、肝病，或免疫系统疾病。也就是说第一阶段太快，第二阶段慢吞吞，“烫手山芋”满天飞，直接导致自己毒自己！所以说，如果第一阶段慢吞吞，第二阶段很快，那么这一个人，可能喝咖啡很容易心悸、失眠，但却不容易得癌症、肝病、免疫疾病。

-结语-现在如今肉有激素抗生素牛奶有三聚氰胺蔬果有农药空气有pm2.5水里有死猪。

我们犹如在枪林弹雨中求生存身体变得越来越百毒不侵有时候，我会想到底蚊子毒，还是我们的血液毒肝脏承受了巨大压力但是，肝脏是个哑巴它没有神经，不会及时反应等发现肝功能异常，已经到了很晚（具体请看下面链接）岁月静好，可知“肝”在为你负重前行？｜春以养肝为要所以，今天我说，不论你爱或不爱喝杯咖啡吧，试试，你的肝脏到底怎样了！。