养生药汤浴男人洗洗更健康

古医书《三皇经》记载“凡斋戒沐浴，皆当盥汰五香汤，用之以沐，并治头风”，传统中医药药浴已成为现代中医养生体系中非常重要的一部分。下面小编就来为男人详细介绍对男性身体健康又很大好处的养生药浴方，让男人能洗洗更加健康!

药浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”其弟子宋玉在《神女赋》中亦说：“沐兰泽，含若芳。”从清代开始，药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。

男性药浴法的注意事项：每日或间日一次，每次10~15分钟;最好是坐浴。洗浴时防止药液进入眼耳口鼻，因洗浴药中有些具有毒性(如狼毒)故煎药液和洗浴用具应专用，洗浴后不要清洗，以维持药效。洗浴疮疡和湿疹后的药液不宜重复使用，其它可用2次

咳嗽气喘药浴汤

老年慢性支气管炎和哮喘病，较为常见。这种病常因感冒而复发，加重。内病外治的药浴法对此有效。

主料：取麻黄、细辛各30克，桂枝50克，紫苏100克，煎水洗浴。体弱者不宜洗浴太久，免致汗出过多而另生变证。

(实习编辑：谢运胜)