谁在伤害你的前列腺？这几件小事搞大了你的前列腺，男人想爽就得看！

是谁搞大了你的前列腺？

你听说过双氢睾酮学说吗？

为什么男人老了，前列腺就增生了？

久坐、憋大小便、禁欲、

纵欲都会让你摊上前列腺增生？

喜欢抽烟、喝酒、吃香喝辣的你，

小心前列腺增生噢。

所以做好小板凳，

听圣亚君给你们好好唠叨

“我为什么会得前列腺炎？

究竟是谁搞大了我的前列腺？”

前列腺为什么会发炎？

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好端端的前列腺怎么会发生炎症呢？乍一看病因十分明朗，几乎有四分之五以上的病人，都会捕捉到肇事的“元凶”——细菌。最容易引起前列腺炎的细菌是大肠杆菌，其次是产气杆菌、变形杆菌等，它们栖身在人体某处，尤其在前列腺附近，一旦身体抵抗力低下时，或者身体其他部位发炎病灶未得到有效控制时，这些细菌蠢蠢欲动，通过血液、淋巴或者直接蔓延进入前列腺胡作非为。

在上述几种侵犯途径中，以后尿道部发炎、细菌通过前列腺在尿道精阜附近的排泄管开口入侵机会最多。恰恰男子若不注意外生殖器清洁，来自肛门附近的细菌很容易自尿道口逆行而上，酿成尿道炎，继之引起前列腺炎。前列腺的位置隐蔽，前列腺的脂质包膜又对药物治疗有屏障作用，所以，慢性前列腺炎的治疗比较困难，不少病人可反复发作直至老年。

哪些生活习惯容易

诱发前列腺炎？

1

久坐

“能坐着绝不站着，屁股一沾椅子就不挪了。”久坐是个坏习惯，像司机、白领、宅男，一坐就是一天。这一坐，压的不是别的，就是前列腺。前列腺长期受压迫，容易诱发前列腺炎。

小提醒

避免久坐，隔一两小时就起身活动5分钟噢。

2

习惯性憋大、小便

“被窝好苏胡，尿急，憋着。”“只允许自己在家拉粑粑，再急也要憋回家。”憋尿时尿液的毒素沉积，会直接伤害前列腺。前列腺的隔壁刚好是直肠，直肠内堆积的粑粑过多，会压迫到前列腺。于是就会提高前列腺炎的患病几率。

小提醒

该嘘就嘘，该拉就拉，千万别憋着！

3

不良饮食习惯

“拉业务，谈合作，烟一点，酒一倒，肉一吃，没完没了。”喝酒、吸烟，肥腻、辛辣刺激食物，都会对前列腺造成不良的刺激，这样更容易患前列腺炎呦。

小提醒

戒烟戒酒，少吃肥腻、辛辣刺激食物，妥妥哒。

4

性生活不正常

“你是一夜七次郎，我是嘿嘿嘿天天见。”“异地恋，没办法，只能忍呗。”纵欲、禁欲，都可能让前列腺不正常充血，久了，就有可能发生炎症哦。

小提醒

适度、规律的性生活，才是前列腺的正确使用模式。