睾丸炎的预防

睾丸对于男性精子的产生有着决定性影响。

1、避免劳累：体力劳动、剧烈活动、性生活后都可以加重病情，应严格控制。久坐、久立、久步行对病情有影响，应尽量卧床休息。

2、一般处理：急性睾丸炎是感染引起的急性炎性病变。因此，急性期患者必须卧床休息3-5天，并采取隐囊托或衣物或纱带抬高阴囊，减轻阴囊的重量下垂而造成的坠、胀、疼等不适症状。

3、寒温适宜：受凉、感冒易加重病情，故应尽量避免受凉。过热，汗出不止对病情亦有影响。故应注意寒温适宜。

4、饮食适中：睾丸炎急性期，尤其是发热时，能量消耗多，故应补充热量，尤其糖、高蛋白质、富含维生素、高热量的食物。热退后，多纳差，故应吃些可口的食物，以促进食欲，但要适当清淡些，以利消化。总之，既要保证热量的供应，又要增加食欲，还要有利于消化吸收。忌食辛辣燥烈助火之品。

5、冷热外敷：炎症早期采取冷敷或冷水坐浴，可减轻炎性水肿和炎性渗出；中晚期可以热敷或热水坐浴，以促进炎症消散。

做为男性生殖系统重要的一部分，睾丸时常被忽略，中年男性要注重你的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查，以免给健康造成极大的危害。