男性阳痿吃哪些好？

男性阳痿，适宜食用的食物，可谓是门类复杂、品种繁多。

中医讲究“药食同源“，一日三餐，吃下去的瓜果蔬菜、五谷杂粮，都具有“四性”、“五味”，都有可能成为强身治病的良药。目前社会上时兴的食疗风，便是在这一理论的基础上“刮”起来的。

作为食疗主要的诊治对象，男性阳痿，适宜食用的食物，可谓是门类复杂、品种繁多。专家，经过筛选归类，将其分为以下几种，便于广大阳痿患者记忆：

1.五谷类。如粳米、小米、高粱、玉米、黑豆、芡实、薏米等;

2.肉蛋类。如羊肉、狗肉、鸽蛋、猪腰、牡蛎、海参、甲鱼、鳝鱼、麻雀等;

3.蔬果类。如山药、淮山、韭菜、洋葱、生姜、桑葚、荔枝、猕猴桃等;

4.干果类。如核桃、板栗、松子、南瓜子、巴旦木等。

实际上，作为一种辅助的治疗手段，食疗，对于男性阳痿症状的改善和疾病康复，只能起到促进的作用，要想获得真正的治疗效果，还得依赖科学、规范、系统的治疗手段。

专家指出，除了过度疲劳、体质过弱，以及一些心理因素之外，相当一部分男性阳痿，都是由前列腺炎、前列腺钙化等前列腺疾病引起的。

因此，专家提醒：对于相当一部分男性阳痿，无论症状的改善，还是疾病的康复，都需要通过前列腺炎、前列腺钙化的有效治疗来实现，仅仅依靠食疗是远远不够的。