骑车对前列腺的影响要按时间划分

不少男性朋友都喜欢骑车，虽然这项运动有益身体健康，但是如果骑行时间太长，男性生殖器官将会受到伤害。男性的会阴部处于压迫和刺激的状态太久，影响到血液循环，最终引起前列腺炎。

骑车会不会导致前列腺？

理论来说：骑车会导致前列腺炎，跟姿势不正确有很大关系。譬如车座太高，与骑自行车个子矮，身材不适应等情况。这样会导致骑车时身体不舒服、动作不协调，增加男性阴部和车座的摩擦，特别是车座前部较高而使骑车人重心靠后，或道路崎岖不平使车子行驶时严重的颠跛，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血，肿胀和损伤。

但骑车对前列腺的影响要按时间划分：

1.短时间的骑车

短时间的骑车对前列腺是没有影响的，而且还有利于身体的健康，让身体得到了适量的运动和锻炼，短时间的骑车完全不必有后顾之忧。

2.中长时间的骑车（刚好适量）

这个时候的骑车，对前列腺有一定的影响。不过大部分的人是来自于不正确的骑车姿势，不合理的骑车方法，以至于对前列腺造成了过大的刺激（过度的摩擦和挤压），引发前列腺的充血，而引起炎症，导致前列腺增生和前列腺炎。

3.长时间，高频率骑车

长期保持高强度的骑车，对前列腺的影响很大，不管你的骑车方法是否正确，都会对前列腺有较强的压迫，世界著名自行车手兰斯阿姆斯特朗，就有严重的前列腺炎和睾丸炎，同时诱发睾丸癌。长期骑行对男性阴部造成充血，引发前列腺充血，同时多方的压迫会造成腺体血液循环和局部代谢不畅，引起炎症，导致前列腺炎和增生。

医生建议：前列腺增生患者一天最多骑一个半小时左右，一次连续骑车不超过20分钟

防止由骑自行车引起的前列腺炎，最主要的是调整好车座的位置，高矮适中，车座最好选用软垫，车座的前部应略低于后部。经常骑车者最好不吃烟酒，以免加重前列腺充血。长途骑车后，可进行热水坐浴，以促使局部血液循环。如前列腺有早期轻度炎症表现，应暂停骑车，如症状较为明显，应找医生及早进行治疗。