男子养肾一定要注意护前列腺

前列腺在我们的身体部位只是一个小小的腺器官，它虽然微小，但起的作用却是毋庸置疑的，前列腺伴我们的一生到终老，如果它出了毛病，自己也不好受。生活中的中年男子补肾这是很多人都知道的，但保护前列腺也是相当重要的。这两者有什么关系呢?

1.从前列腺与中医脏腑的关系来看：

首先前列腺与肾的关系较其他脏腑更密切。前列腺作为内分泌器官，可使睾丸酮快速代谢而成为有力的雄激素，以促性欲之兴奋，助精子之活跃，这一作用与中医所说肾的生精、助育、作强(助勃)的作用是相吻合的。前列腺的外分泌作用所泌、藏的前列腺液(精液组成部分)，根于肾阴，发乎肾阳，与先天之肾关系极大，肾阴不足则前列腺液分泌减少，肾阳衰微则鼓动没劲，前列腺收缩无力，以致精出溢而不射，精子呆滞少动。且病理上年老肾衰，肾不主水，不能助膀胱化气行水，前列腺日益增生，并压迫尿道，则尿意不畅，小便困难，尿后余沥，或肾虚不固则前列腺尿道部括约肌收缩失调，可尿频，尿失禁。膀胱湿热、尿路感染通过尿液返流也可延及前列腺，形成前列腺炎症。反之，前列腺的炎症也可影响膀胱气化功能，出现尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。前列腺增生，瘀阻尿道则膀胱气化受阻，排尿无力，小便艰涩不畅，变细分叉，或尿失禁。而膀胱恰恰是肾所合脏腑，一表一里，一腑一脏，休戚相关，故护好前列腺就能相应保护膀胱，减轻肾脏负担，有利肾脏的保养。

2.从前列腺及相连组织器官的功能来看：

前列腺两侧有精囊、输精管相伴，精囊腺的排泄管与输精管末端汇合，形成射精管,穿过前列腺，进入尿道前列腺部，开口于尿道嵴上。前列腺与睾丸通过输精管相连。因此，理论上“肾生精”“肾藏精”的肾与生精的睾丸、储精的精囊与如此紧密相连的前列腺之关系可见十分密切。

3.从前列腺的生理反应方面来看：

前列腺也参与了主宰性和生殖活动的肾的主要功能。男性性活动达到性高潮时，前列腺也会发生有节律的强烈收缩，把其中的前列腺液和其他的性腺分泌物合成精液，通过尿道排出体外，完成人类的生殖使命，产生下一代。在射精的同时也使人产生愉悦欣快之感，释放了性能量，缓解了性紧张，会阴会有一种轻松感。反之，持久的性冲动，精忍不射，前列腺慢性充血，则局部会有坠胀隐痛感。

前列腺对男子来说其生理作用从青春期开始一直维持到终老，其健康状况如何，是男性健康的晴雨表，也是中医肾脏功能盛衰的标志，因而，无论是十七八岁的毛头小伙，还是拄杖而行的银发老翁都该重视保护好你的前列腺，不让它轻易发炎，推迟其增生，减轻其症状，让它保持良好状态。

各个医学派有自己的说法。但统一的说法都是证明肾和前列腺两者有紧密的关系的。中年补肾的男子也要记着保护自己的前列腺，除了药物保健外，自己可以多吃一些对前列腺有益的食物，比如生姜。也要多多活动自己的身体;