包皮保养应从自我健康开始

包皮最大的作用就是保护男性的阴茎，有保护龟头免受外伤、昆虫叮咬，使龟头保持光滑、娇嫩、敏感的功用。包皮过长困扰男性正常生活和工作的一种生殖器常见病，对男性的身体见了有一定的危害。

包皮过长要怎么办?

包皮过长是指男性青春发育期过后，在阴茎勃起状态下包皮仍遮盖尿道口而言。如果在阴茎勃起状态下，包皮退离尿道口或阴茎头能伸出包皮口，就不应视为包皮过长。包皮长和包皮过长的区别关键在一个"过"字，包皮长不一定需要手术，包皮过长是需要手术切除的。

无论是包皮过长或是包茎，其特点是包皮长时间地盖着龟头和尿道口，使包皮内板、尿道、冠状沟等部位的腺体分泌的粘液不能排出而淤积于包皮内。加上尿液的“灌溉”，使包皮与冠状沟局部区成为一个良好的细菌繁殖区，那些分泌物及尿液中的有机成分成为细菌天然的“粮库”，细菌在那肥沃的、温湿度适宜的育袋中繁衍生息，不定时的在局部“兴风作浪”。特别是夏季人体腺体分泌旺盛正好给细菌提供丰足的营养，细菌家庭也就繁衍兴旺。

有包皮过长的婴儿或儿童，只要不影响排尿，就不必过早做包皮切除。因为儿童的阴茎还有个发育过程，儿童时期，多数孩子户外活动较多，阴茎受到外伤的机会也较多，过早切除包皮会失去保护龟头的作用。一般来说，包皮不会影响阴茎的发育，当男性性发育成熟后再切除过长的包皮是最适宜的。因此，即使包皮过长，也应在青春期过后或结婚前切除较为理想。

男性包皮过长是否治疗，主要是依照包皮的长度是否影响了正常生活而定。包皮环切术就是针对于过长的包皮进行切除，包皮剥切术是一种美容性包皮手术，手术安全有效，切口整齐，对血管神经损伤微小，确保术后无痕美观，让男人的生殖器官再无缺憾。

流行病学调查发现：包皮过长，早期做“包皮整容”———包皮环切术，能够预防阴茎癌的发生。犹太人几乎没有阴茎癌，是因这个民族所有的男孩都做包皮切除术，去除了发生阴茎癌的病因，因此包皮切除术对预防阴茎癌有重要意义。另外犹太人对男孩施行包皮切除术的时间早，其阴茎癌的发病率几乎为零，这说明包皮切除越早，阴茎癌的发生率也越低。因此包皮过长施行包皮“整容”是生殖健康所必须的。当包皮包茎患者出现了包皮、包头白斑，久治不愈的龟头溃疡、龟头肿物等，应尽早就医。

包皮保养就应从自我健康开始，包皮该如何保养呢?

一、饮食保健

通过饮食的调养让自己有效的减轻病症是患者要注意的，这对消除包皮包茎的危害是特别有益的。包皮包茎患者应注意饮食的调养，在未施行包皮环窃术时，饮食上并无特殊保健要求。.出现包皮包茎后，在施行包皮环切术后1周内，应注意多是有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等有帮助切口生长。

二、护理保健

重视从多个方面着手开展护理工作是特别关键的，这对加快康复进程是特别有帮助的。出现包皮包茎的现象，在未施行包皮环切手术时，护理上注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外，还应注意包扎敷料的干燥，万一被尿液浸湿应及时更换，一般术后5-7日拆线。

男性朋友如果发现自己有包皮包茎现象，不仅要积极治疗，也别忽视包皮的护理工作。