前列腺钙化怎么保养

简单的说，前列腺钙化是前列腺发生炎症愈合后留下的疤痕，又称前列腺纤维化。也就是说，一般B超检出前列腺钙化灶，说明曾经有过前列腺感染。

可能有不少朋友会说，之前自己没有得过前列腺炎。其实，前列腺炎是男性最为普遍的疾病之一，前列腺长期受压迫或者泌尿系其他炎症都容易导致前列腺感染。所以，检出前列腺钙化的朋友，最好前往医院做个前列腺液检查，以确诊是否伴有前列腺炎。

前列腺钙化需要治疗吗？

前列腺钙化一般不会有什么症状，所以不用治疗。那么，是不是说前列腺钙化就没有什么危害呢?那就大错特错了。前列腺钙化是前列腺结石的前兆，而结石上会滋生细菌，所以会导致前列腺炎反复发作。特别是有尿频、尿急、尿痛、尿余沥等症状的朋友，更需想到前列腺炎的发作。

前列腺钙化怎么保养？

首先，要定期做前列腺B超检查。检出前列腺钙化的朋友，建议每半年做一次前列腺B超检查，以观察钙化灶的大小变化。复查时，一定要主动向医生描述前一次检查结果，以供医生参考。

其次，养成良好的作息习惯。不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律。

第三，多喝水，不憋尿。每天饮水量保证在2L以上，夏天出汗多时，要适当增加饮水量。保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除

第四，清淡饮食，少吃肉类食品，尤其是猪肉牛肉等，多吃蔬菜水果。忌辛辣刺激饮食，戒烟戒酒。

第五，避免久坐。尤其是白领人群和司机朋友，更应该每隔1小时起身活动一次。坐着时可多做提肛运动。