这些做法，降不了血压，你中招了吗？

吃了降压药，血压怎么降不下来？

最近没有吃药吗？

我每天都按时吃药，也有测血压。

最近休息好吗？经常喝酒吗？

休息还好，也没喝酒呀。也就每天抽三包烟而已。

你的烟量居然从每日一包升到每日三包了？！

高血压病人是不能抽烟的。

如果血压长期得不到控制，长期大量抽烟的话，早晚必定会发生脑梗死、脑出血等严重的疾病！

在长期的高血压状态下，会导致血管结构的异常。吸烟则进一步加重大动脉的硬化度，显著加重高血压患者的血管损伤。而血管受损，是脑梗死、脑出血、心肌梗死等疾病的基础。

不利控制血压的因素

你有吗？

不按时吃药

最严重！

没有监测血压

建议购买电子血压计，最起码隔日测量一次，将每次的测量结果记录下来。下次复诊的时候可以为医生提供参考。

经常熬夜

没有足够的休息时间，也是导致高血压的危险因素之一。

肥胖

肥胖也会导致血压升高。通过运动、控制饮食减肥，对控制血压有明显帮助。

酗酒

在降压治疗中，饮酒可抵抗药的降压作用。