前列腺增生、钙化，应吃这些健康食物？

前列腺增生、前列腺钙化，应该怎么办?

前列腺作为男性特有的性腺器官，不仅给男人带来了快乐也给男人带来了很多痛苦。尤其是年过四十的男人，有些会出现尿频，尿急，尿等待，排尿不畅，排尿困难，尿痛等，不仅影响正常生活，严重的还会影响夫妻生活，让男人痛苦不堪!

前列腺钙化是由于以前有过前列腺炎症,愈后就留下钙化斑。

如果有尿频尿急和排尿困难的情况，则可能是前列腺增生影响的，应服用些药物或者到医院就诊，查明原因。而如果排尿困难、尿频尿急的症状较轻，也可以平常多吃些对前列腺有益处的食物，或者吃些能够抗菌消炎，清热利尿的食物。

下面小编给大家推荐防治前列腺疾病的几个健康食物。

1、面瓜子油

在欧洲，一些民族的男人们习惯用面瓜子油来预防和辅助治疗男性前列腺疾病，面瓜子油是用生面瓜籽，通过冷榨方式压榨的，颜色呈玫瑰红色。

面瓜子油含有丰富微量元素、谷固醇、维生素等，尤其是还含有南瓜素，这是一种植物甾醇类物质，也是面瓜子油中有利于治疗前列腺问题的重要成分，能有效缓解前列腺的初期肿胀。并能有一定的助兴作用，能让男人精力充沛。

每天服用5-10ml面瓜子油即可满足人们的预防和保健前列腺的需要，能有效缓解尿频、尿急、排尿不畅等问题。可以直接口服，也可以淋到菜里食用。

2、番茄

番茄也叫西红柿，含有丰富的番茄红素，是男性前列腺保健的重要营养物质，足量补充可将前列腺炎的几率降低32%。

3、苦瓜

苦瓜中维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。常吃苦瓜能够治疗前列腺炎，凉拌、炒熟吃均可。

4、蒲公英根茶

蒲公英是常见野菜和重要的中药材。其主要功效是清热解毒，利尿消炎。而在欧洲，蒲公英又称尿床草，利尿作用十分明显，能增加排尿量和治疗尿路感染，对男性前列腺炎及尿道炎有一定好处。是治疗小便短赤的重要去火消炎药，因此服用蒲公英茶有利于前列腺问题的恢复。同时蒲公英根茶能保护肝脏，预防上火。