疲劳部位代表男人健康有问题
发布者：尽意既安
时间：2018-12-23 18:36
男性朋友们，有没有偶尔感觉很疲惫、肌肉酸痛、反应迟钝、嗜睡成性?如果有这些现象，那你们可能要注意了，这可能是身体给你暗示了。但是男性的身体疲劳问题到底暗示了哪些问题呢?今天我们就来为您介绍，这些不同疲劳部位代表男人健康有问题!
关注肾上腺健康肾上腺是位于肾脏顶端的一对人体的重要内分泌器官，它们负责分泌肾上腺素和皮质醇，当我们遇到紧急事件或面临压力的时候，这两种激素就会瞬间激增，身体也会做出一系列相应的反应。但是，当压力持续存在很长时间时，肾上腺就会超负荷工作，最终造成一种称作“肾上腺疲劳”的状态。白天不能分泌足够的皮质醇会导致能量下降，而晚上分泌激增会影响睡眠。给肾上腺“充电的最好方法是”冥想，冥想可以减缓皮质醇的产生。试着坚持每天用10分钟的时间使自己安静彻底下来，清空大脑，尽量做到不让外界环境干扰。一些专家推荐，每天服用50毫克B5和500毫克的维生素C，能够保护肾上腺的功能，从而起到减压的作用。
(实习编辑：林艳娟)
相关标签：
恋爱
上一篇：有关前列腺的“六重”护理
下一篇：前列腺结石怎么办 一定要做手术吗
相关阅读
-
一到冬天前列腺就不舒服怎么办
冬季前列腺不适多由受寒、久坐、饮水量减少等因素诱发，可通过局部保暖、适度运动、温水坐浴、药物干预及定期排尿等方式缓解。症状持续或加重时需及时就医排查慢性前列腺炎等疾病。1、局部保暖：低温会导致前列腺腺 ...01-28 -
睾丸旁边的皮肤很痒睾丸旁边的皮肤很痒
睾丸旁边的皮肤很痒可能与局部湿疹、真菌感染、接触性皮炎、阴囊瘙痒症或股癣等因素有关。建议保持会阴清洁干燥，避免抓挠，及时就医明确病因。1、局部湿疹阴囊湿疹可能由汗液刺激、内裤材质过敏或湿热环境引起，表 ...01-28 -
龟头根部有一圈小颗粒怎么回事
龟头根部有一圈小颗粒可能是珍珠状阴茎丘疹、皮脂腺异位症或尖锐湿疣等引起的。珍珠状阴茎丘疹通常表现为白色或肤色小颗粒，排列整齐；皮脂腺异位症为淡黄色颗粒；尖锐湿疣多呈菜花状且可能增大。建议及时就医明确诊 ...01-28 -
-
龟头上长了小红斑怎么办
龟头上长小红斑可通过保持清洁、避免刺激、外用药物、口服药物、就医检查等方式处理。龟头上长小红斑可能与过敏反应、感染、摩擦刺激、皮肤病、性传播疾病等因素有关。1、保持清洁每日用温水轻柔清洗龟头及包皮内侧 ...01-28 -
三岁小男孩儿尿频尿多什么原因
三岁小男孩儿尿频尿多可能与饮水量过多、尿路感染、糖尿病、精神性尿频、膀胱功能异常等因素有关。尿频尿多通常表现为排尿次数明显增加、单次尿量增多或减少，建议家长及时带孩子就医检查。1、饮水量过多孩子短时间 ...01-28 -
-
-
睾丸疼会导致小肚子疼痛肚子疼吗
睾丸疼可能会引起小肚子疼痛。睾丸疼痛与小肚子疼痛之间存在关联，通常由生殖系统或泌尿系统疾病引起，如睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张等。建议及时就医明确病因。睾丸和腹部疼痛的关联性主要源于神经分布和炎症扩散 ...01-27 -
