生活中 对于男性前列腺的保护一定不能少

男性作为一家顶梁柱，很多时候，压力都是自己在扛，可是他的身体健康，却是全家人最关注的。检查男性健康，可以从检查前列腺液入手，通过前列腺液能直观的反映性腺健康与否，在临床上，也会有前列腺液正常参考值给大家判定依据。

前列腺液正常参考值？

1.PH值：正常前列腺液是呈现酸性，PH在6.2-6.5之间，前列腺炎发生时，酸碱值会增高。

2.外观：正常情况下，前列腺液呈现稀薄的淡乳白色，当炎症发生，分泌物会加重，出现色黄、淡红色浑浊。

3.白细胞：正常情况，从显微镜下白细胞不超过十个，发生炎症，白细胞会远远超过十个。

4.精子：在按摩前列腺时，当压迫到精囊腺，会在前列腺液中检查出精子，一般情况下是不会有的。

一旦出现与前列腺液正常参考值不相符的情况，一定要注意及时调整，生活中，对于男性前列腺的保护一定不能少。

冬季保护前列腺的方法要记牢

1.性生活频繁会导致前列腺长期处于充血状态，导致前列腺增大，尤其是性欲比较旺盛的青年时期，一定要注意节制性生活，避免反复充血。

2.清洗会阴部：男性阴囊伸缩性较大，分泌汗液较多，加上阴囊部位通风较差，容易滋生细菌，导致疾病，所以，生活中一定要

注意个人卫生清洁。

3.注意防寒保暖：现在天气已经逐渐变冷，早晚温差较低，应该注意防寒保暖，因为寒冷会让交感神经兴奋，导致尿道内压增加，产生充血，会让病症反复发作。

4.按摩疗法：男性朋友，可以在临睡前进行自我按摩，达到保健的作用，操作如下：采取仰卧，左腿伸直，将左手放在神阙穴（肚脐）上方，用中指、食指以及无名指三个手指进行旋转，同时用右手三指放在会阴穴进行旋转按摩，一共100次，按摩会让会阴部血液循环加快，起到消炎、消肿的作用。

前列腺液正常参考值是作为检查男性健康的一种重要判断依据，男性朋友一定要注意，不管你是否出现病症，在这个冬季，及时采取以上防护方法，就能有效预防和减缓病症。