洗头千万不要脸朝下

惊人的是最新研究数据显示：头皮的面积是脸部肌肤面积的4倍以上，而头皮的老化速度比脸部肌肤快6倍，当头皮每松弛1英寸，目测年龄则比实际年龄大5.7岁！头皮和肌肤一样，由胶原蛋白组成，当头皮内胶原蛋白大量流失时，头皮会呈现松弛和不健康的状态，头皮松弛的走向沿着额头、到眼角，延向法令纹，最终导致面部松弛。

所以，当头皮的松弛趋势延向额头、眼角、嘴角等面部部位时，额头皱纹、眼角下垂、法令纹等面部老化问题也相继显现，即便年龄不大，也会给人衰老的印象。一如面部肌肤，头皮受到的伤害也无处不在，诸如情绪压力、年龄增长、烫发染色、饮食不规律、过度减肥……都会加速头皮新陈代谢能力变差。若想保持脸皮青春不老，必须重视你的头皮！头发和头皮保养最不受关注，往往上班族白领白天赶时间在洗头时就会快速抓头皮，快速洗干净赶地铁！这样长久下去头皮就会受损造成细菌侵入！快速抓头也会刺激头皮毛囊分泌油脂！快速抓头当然也会扯动头皮使其越来越松弛影响面部紧致！

洗发不要脸朝下

在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。别小看这个习惯，低头洗发，头皮也容易向下滑动，一两天没事，可天天如此，日积月累面部会变得松弛，甚至法令纹也会加深。抗老效果：法令纹会保持在你停止低头洗发的状态。

头皮特殊护理：先给头皮卸个妆

首先，你要学会给头皮“卸妆”，也就是深层、彻底的头皮清洁！你说你每天都洗头？这可是两个概念，你做到的只是清洗发丝，而普通的洗发水不能完全清除头皮上堆积的造型产品残留(主要是各种硅化物)以及自身老化产生的头皮皮脂堆积。这些污垢油脂日益堆积就会堵塞毛囊，加速头皮细胞的老化，不仅让头发变得干枯，还会导致毛发稀疏或头发脱落，头皮无弹性引发面部松弛。

就像卸妆油能卸脸部彩妆一样，你需要一瓶能给头皮彻底“卸妆”的产品。可以最新型的头皮清洁“油”，用手指沿前额发际、头顶、耳后、头顶、脖颈、发际的顺序慢慢地进行Z字形按摩，“以油融油”为头皮做清洁，可清除洗发前头皮上的所有残留物。

重要的是，为了头皮和发丝健康的长久考虑，特别建议你避免使用含有硅化物的洗护发产品。硅有密合作用且不溶于水，一旦接触到头发，就会把发丝毛鳞片之间的空隙填满，包覆在发丝上无法彻底洗净，从而造成顺滑的触觉。因此，一次次的使用等于用硅一层层包覆住头皮与发丝，持续一段时间之后，硅堆积造成头皮至发丝都出现无法摆脱的厚重，加上外界恶劣环境与紫外线的影响，头皮松弛也变得更加严重。而堆积的有害物质堵塞毛孔，更阻碍营养输送至毛囊，无法长出充盈柔顺的秀发。头发造型产品中不可避免也会用到硅，因此减少使用以及定期的深层头皮清洁就越发重要了。

(实习编辑：林艳娟)