哪些不良习惯诱发前列腺炎

前列腺炎是男性十分常见的疾病之一，危害很大，务必要引起重视，及时到医院接受治疗。生活中也有一些不良生活习惯会导致前列腺炎的发生，广大男性朋友应注意自己的生活习惯，避免前列腺炎的困扰。下面我们给大家来讲讲哪些不良习惯导致前列腺炎。

生活中的不良习惯也会导致前列腺炎的发生：

1、久坐、受凉

男性久坐会导致前列腺长时间受到压迫，血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，易诱发前列腺炎。由于前列腺对温度十分敏感，所以前列腺部位受凉后，易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。

2、常吃辛辣、刺激性食物

辛辣、刺激性食物会对前列腺和尿道产生刺激作用，是引发前列腺炎的最直接的因素之一。专家表示，吃辛辣、刺激性食物除了会导致会阴部暂时的不舒服外，更会引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低，进而诱发前列腺炎。

3、长时间憋尿、长期便秘

男性在长时间憋尿的情况下，膀胱积尿后过度膨胀，压迫前列腺，引起局部压力增大和血流不畅致使男性排尿无力，造成前列腺炎。

专家提醒，长期便秘也容易诱发前列腺炎。这是因为便秘者直肠容易积聚大量粪便会加重邻近的前列腺充血;便秘排便时，男性往往用力使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

4、过度吸烟、酗酒

吸烟和酗酒是诱发前列腺炎的两大坏习惯。因为酒精会引起前列腺充血，导致细菌侵入，诱发前列腺炎症。而香烟中的有害物质对前列腺的危害同样也很大。