怎么有效预防前列腺疾病

前列腺疾病在很大程度上影响着男性的健康，给男性朋友的生活和工作带来了影响，应该积极采取措施进行预防。那么，怎么有效预防前列腺疾病呢?下面会给大家做详细的介绍。

怎么有效预防前列腺疾病?男科专家介绍，男性朋友应该对前列腺疾病的预防知识有所掌握，这样才可以避免前列腺疾病的发生。前列腺疾病的预防方法有：

一、积极预防各种疾病的侵扰，尤其是预防感冒的发生。因为男性受凉会导致交感神经兴奋，会使尿道内压增高，前列腺管也会因为收缩而出现排泄障碍，产生充血，从而就会引起前列腺疾病，所以男性要想预防前列腺疾病的发生，应该注意保暖。

二、注意饮食习惯，不要吃油腻、辛辣刺激性的食物，也不要吸烟喝酒等，避免导致前列腺反复充血，引起前列腺疾病。

三、应保持清洁，因为男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部的通风条件差，很容易使局部细菌乘虚而入而导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，如果不及时治疗还会发生严重感染。

四、预防前列腺疾病，要注意性生活应适度，不纵欲也不要禁欲。避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。