当心！你这样吃火锅，身子恐会越来越虚！

火锅，我国独创的一种民间美食，它汤料合一，现吃现烫，营养丰富，方便快捷，深受大众喜爱。

数九寒冬眨眼间就到了，此时，最惬意之事莫过于亲朋好友围坐一起，谈笑风生涮火锅。我们门诊的护士们都是吃货，除了平时为朋友们准备方子，闲暇之余则喜好各种美食。

火锅，本是冬之佳品。它暖暖的、辣辣的，能将所食者的严寒之气瞬时消除，令人气血舒畅。可前几天，门诊却来了一位因吃火锅而苦不堪言的朋友，这到底是怎么回事呢？

吃火锅吃出来的“麻烦事”

“最近经常不舒服，没有力气，老是想小便，小便时还有点疼。”前几天，30多岁的赵先生前来问诊。

赵先生说，他平时就喜欢吃辛辣的食物，最近天气寒冷，没事就爱和朋友一起吃火锅，结果就吃出了“麻烦”：在连续吃了几周麻辣火锅后，他排尿时经常有烧灼感，并伴有尿急、尿频的情况。经过门诊老师的诊断，确诊为前列腺炎。

“虽然天冷，但切不可任性地吃香喝辣，要有所节制，以免加重前列腺充血现象。”叮嘱过相关事宜后，门诊老师悉心的为赵先生开方配药。赵先生感激不已，带着老师开的方子欣然而归。

冬季，气温急剧下降，极易导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，易造成慢性充血、前列腺液淤积，时间久了，还会影响到房事能力。这段时间，因为前列腺问题而问诊的朋友也明显增多。

一方面，这跟冬季大家爱“吃香喝辣”有关；另一方面，也与寒冬时节男性保暖不到位有关。今天，我们带大家了解一下这两方面对“前列腺”的危害：

一：辛辣会刺激膀胱，引发前列腺炎

大葱、生蒜、辣椒、胡椒等都具有刺激性，会引起血管扩张和器官充血，导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，因而引发前列腺炎。为了避免前列腺组织长期、反复慢性充血，男士烟酒、辛辣食物不宜多！尤其是大量吃大葱、辣椒等刺激性食物，会引起血管扩张，让前列腺不胜其荷。

二：受凉会引发慢性充血，加重前列腺炎

前列腺很敏感，男性在低温环境中的时间过长，就会使前列腺局部血液循环变慢、免疫力下降，给本来就存在于前列腺内的炎症以可乘之机。低温天气会使交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，导致尿道内压增加，严重时可引起逆流。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症。

其实这两个都是老生常谈的话题，许多调理的老朋友，都收到过我们老师这方面的叮嘱。火锅虽好，切忌过于辛辣，大家在注意生活、饮食习惯的同时，也不忘保暖！饮食尽量以清淡为主，不管是寒冬的清早还是晚上，都要做好保暖工作，尤其不能久坐冷凉之处。保暖身体、饮食得当是冬季里保护前列腺最有效的措施。