秋冬季皮肤瘙痒是血燥的表现

秋季是个丰收的季节，也是疾病的高发期。从我们中医角度来看，秋季阳气渐衰，寒气渐长，秋燥伤人，人体不仅感到气虚，还容易受到寒邪、秋燥入侵，出现与寒邪、秋燥有关的疾病，如感冒、腹部胃寒、脾胃虚寒、呕吐、腹泻、精神不振，秋燥引起的口干、咽干、皮肤干燥、出鼻血等症，所谓“秋后算账”亦是如此。

我们正威中医门诊扎阿根男科领域十余载，除了帮助朋友们解决时间短、硬度低等男性方面的问题外，还为朋友们提供更多的保养知识，今天我们就一起来看看进入秋季后会有哪些高发病，以及如何用最舒适的方法、花最少的钱去应对它。

止咳良方——蜂蜜萝卜饮

秋季时分，由于缺乏水分的湿润，常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主。

网上流传很多去燥止咳的小偏方，其中蜂蜜萝卜饮最值得尝试。

正威支招：白萝卜洗净去皮，切成丁。将切好的萝卜丁倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳的作用，此方法对于气喘也有一定疗效。

皮肤瘙痒良方——韭菜淘米水

秋冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子、橙子是不错的选择。大家还可以尝试一个小偏方：韭菜淘米水。

正威支招：鲜韭菜与淘米水，按一比10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗3天可愈。

暖手脚良方——多吃红薯

天气慢慢冷了，在过一段时间，平时体虚的人很容易有一种情况：手脚冰凉，从内往外的透着凉气，怎么捂也捂不过来，穿多少都不管用。

如果手脚发凉不加以重视，任其发展下去，则会脾阳更虚，导致脾胃功能低下，消化功能减弱，影响营养吸收，进一步发展可至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷等。

正威支招：要想手脚暖和，除了远离寒凉的食物，补阳是一个关键，还有就是活养血液。阿胶、红枣、红豆、红糖都是不错的选择。红薯有固元养精，暖身通气之效，这个季节来一碗刚出锅的红薯粥或烤红薯，也是温养手足的好方法。

咽喉肿痛良方——冰糖丝瓜饮

秋冬季节天气非常的干燥，很容易出现上火的情况，如咽喉肿痛就是一个常见的情况，给日常的生活带来了极大的不便，肿痛严重时，连水都不敢喝，冰糖丝瓜饮就能缓解这种痛苦。

正威支招：丝瓜有清肺止咳，顺气通神之功效。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，对治疗慢性喉炎有奇效。

腹泻良方——大蒜泡茶

秋冬季节，寒气入侵腹部或吃坏了东西，常会出现腹泻等症状，今天我们正威中医教你一招用大蒜泡茶治腹泻的方法。

正威支招：首先用一包10克左右的茶叶（铁观音就可以），大蒜一头（是一大头，不是一小瓣哦），煮水一次性喝下去，一天连喝2-3次，有奇效。

消化不良方——莴苣水

进入秋季后，人体的消化能力和代谢能力会相对迟缓，胃寒消化能力弱的朋友容易出现消化不良，诱发腹胀、早饱、嗳气等症，除了可以吃多吃苹果助消化外，还可以喝莴苣水。

正威支招：无论是什么类型的莴苣都可以，这可是我国民间流传多年的一种治疗消化不良的偏方，只需要将莴苣在水中煮十分钟，然后服用水就可以了。

去年秋天，很多朋友出现了以上症状。后来我们根据这些症状，查阅了一些古籍及民间偏方，有些也亲身试验过，效果的确不错。